Julio Ramírez
Region: MX
Wednesday 08 April 2026 23:59:03 GMT
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Comments
Marbella :
Chia , linaza , ajonjolí, semillas de calabaza.. de nada 🤣🫶👍
2026-04-09 01:46:29
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Luna 🌕🌕 :
Yo tengo mas de un mes consumiendo linaza, ajonjolin y semilla de calabaza y no siento dolores en mis articulaciones como las sentia anterioremente.
2026-04-09 14:19:01
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Norma Gutiérrez Reyna :
ya ví todos los comentarios y el doc no contesta como se toman las semillas . que mala onda .
2026-05-20 03:55:47
8
nanaitzi :
yo la chia y la linaza la remojo en la noche, avena,5 arandanos 3 almendras,1 clavito de olor y por la mañanas me hago un licuado con la fruta q quiera, y le agrego canela molida, cúrcuma y una pizca de pimienta y lo licuo con kefir.
2026-04-09 03:10:43
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Patria :
Las uso todas y me an ayudado bastante gracias por la información bendiciones para tod@s
2026-04-09 10:50:23
9
Tere :
Excelente consejo Dr Julio pero si sería bueno que nos indique como se debe consumir las semillas ahí si es oro puro el vídeo .....espero su respuesta gracias 😂👏👏👏
2026-04-09 01:45:31
129
linda :
Chía, ajonjolí, linaza y semilla de calabaza
2026-05-26 21:39:14
6
Moises :
alguien sabe cómo se prepara por favor
2026-05-28 07:33:58
6
dalia :
no tengo idea de cómo consumir la linaza, en licuados ?
2026-05-08 17:19:21
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Tangy Carlota :
la chia es muy cars😏😏,tomo linaza, ajonjolí esas consumo🥰🥰🥰
2026-04-09 00:32:58
8
Ana victoria Rodriguez :
Yo la consumo en la noche la remojo el la mañana chia y linaza y limón gracias doctor julio por sus consejos yo tengo actritis reumatideos
2026-04-09 04:07:34
10
user10458213734855 :
Pero de que forma las podemos consumir bueno la semilla de calabaza pues fácil pero las demás 🥰
2026-04-10 06:05:24
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Candy candy :
yo las consumo en licuado, me ha quitado los dolores de articulaciones, pero me inflama mi estómago alguien sabe qué hacer para que eso no suceda?
2026-04-09 06:54:38
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emiliachoez52 :
muchas gracias por la información pero desir como se debe tomar y la hora adecuada ok gracias
2026-04-10 05:23:18
5
yoyiortega13 :
La chía y la linaza me irritan el estómago terrible
2026-05-04 23:59:27
0
TALENA :
Todo eso es muy bueno pero personas como yo, con plaquetas bajas no podemos consumirlos
2026-04-09 16:49:43
6
Sharis.53 :
La chia la pueden hacer en agua de limón, es muy rica. Primero dejen remojando una cantidad adecuada de acuerdo la cantidad de agua que vayan hacer y luego porner el limón un poco de hielo y listo sabe delicioso 😋
2026-04-10 23:15:45
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milagrosoropeza43 :
ok y d q forma las consumo todas mojadas . hidratas o como dígame por fa
2026-05-02 04:01:54
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kenitaduran58 :
el ajonjolí o sésamo se debe tostar a fuego lento, la chía la debes hidratar en agua o leche vegetal, las semillas de zapallo o calabaza se debe hidratar en líquidos, la linaza de se triturar o moler y usar en tus preparaciones pero sólo debes moler la cantidad que vas a usar 1 o 2 cucharadas al días
2026-04-26 09:41:17
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xime :
Gracias por su información. Yo llevo 6meses tomando kefir con chia y linaza. El ajonjolí no lo conozco. Lo voy a buscar, y semillas de calabaza, desde ahora las pondré en mi dieta, gracias
2026-04-09 12:06:10
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Trini :
A mi solo con la linaza y mucha agua me ha funcionado perfecto.
2026-04-09 05:18:32
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Amalia Noriega :
CHÌA. LINAZA. AJONJOLÍ. SEMILLA DE CALABAZA.❤️❤️❤️❤️
2026-04-11 00:46:46
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♥️ alarica ♥️ :
me encanta porque habla rápido no se da mucho rodeo te felicito
2026-06-10 00:16:22
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noritaesperan61 :
todo se revuelve o como se hace
2026-07-07 15:22:48
0
Dayana portillo :
yo usé esas semillas y me inflaron la panza
2026-07-06 02:58:21
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