@emotionsalud: 🤔 ¿Te duele el glúteo y no sabes si es ciática o el piramidal? Muchas personas llaman “ciática” a cualquier dolor en el glúteo, pero no siempre es lo mismo. ⚡ La ciática suele provocar un dolor que baja por la pierna siguiendo el recorrido del nervio. 🍑 En cambio, el síndrome del piramidal suele sentirse más localizado y profundo en el glúteo. 🎬 En este vídeo nuestro fisio Jorge nos enseña dos tests sencillos que pueden orientarte en casa: • Uno para comprobar si el dolor aparece al poner tensión en el nervio • Otro para ver si se reproduce al colocar el glúteo en posiciones que cargan el músculo piramidal ⚠️ Estos tests no sustituyen una valoración clínica, pero pueden ayudarte a entender mejor qué puede estar ocurriendo. Recuerda: no todo dolor en el glúteo es ciática. #Fisioterapia #Ciática #SíndromeDelPiramidal #DolorDeGlúteo #Rehabilitación