@gelialinda: 🤫🤫

Gelia Linda
Gelia Linda
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 09 April 2026 07:15:24 GMT
417258
20448
122
143

Music

Download

Comments

mami_kuromi26
Iepatfy :
𝚘𝚛𝚐 𝚜𝚙𝚊𝚕 𝚜𝚙𝚒𝚕.. 𝚙𝚊𝚍𝚊𝚑𝚊𝚕 𝚞𝚍𝚑 𝚍𝚛 𝚜𝚘𝚗𝚘 𝚗𝚢𝚊 𝚕𝚘𝚑. 𝚖𝚊𝚗𝚐 𝚊𝚍𝚊 𝚘𝚛𝚐 𝚢𝚐 𝚋𝚎𝚛𝚑𝚊𝚜𝚒𝚕 𝚔𝚊𝚛𝚗𝚊 𝚍𝚒𝚎𝚝 𝚙𝚕𝚞𝚜 𝚘𝚕𝚊𝚑𝚛𝚊𝚐𝚊, 𝚝𝚙 𝚏𝚊𝚔𝚝𝚘𝚛 𝚞𝚝𝚊𝚖𝚊 𝚓𝚐 𝚔𝚊𝚍𝚊𝚗𝚐 𝚞𝚍𝚑 𝚍𝚛 𝚜𝚘𝚗𝚘𝚗𝚢𝚊 𝚋𝚊𝚍𝚊𝚗 𝚝𝚞 𝚐𝚔 𝚖𝚎𝚕𝚊𝚛.
2026-04-09 08:29:34
248
nanagajahh
Ainun😋😋 :
Kakkkk mauuu dii sapaa dongg pliss🙏🙏😭
2026-04-09 07:19:24
73
_cpwd
ravian.am :
aman buat busui ga kaa? pliss pengen langsinggggg🥺
2026-04-09 07:33:11
20
reemonn_lewon
idonalup :
AKU SUKAA KAKA INII🥰🥰
2026-04-09 07:29:46
47
uliyaa60
uliyaa :
Belinya dimn kk
2026-04-09 07:21:57
0
susi_1544
susi_1504 :
ordernya gmna
2026-04-09 08:16:25
0
lusiintan15
MamNad❤️‍🔥 :
mana keranjang kuningnya kak
2026-04-09 07:24:45
0
avocado_seller3
alice :
aku mauu ka tapi gabisa minum obat nyaa gimana ya😩
2026-04-09 08:59:25
0
isaaa1142
akusukamacha🌿 :
kak, baik gak buat ginjal, buat organ tubuh yg dalam
2026-04-13 09:27:34
2
anesnrn2
Anessss :
ka
2026-04-09 07:21:31
2
rizqianikma
rizqianikma :
aku aja walaupun blm berkeluarga beratnya diatas 65 soalnya suka jajan Mulu deh dan ini terakhir beratnya udah turun 2 kg seblm lebaran kmrn dan ini udah banyak gerak soalnya takut kalau mau nikah pakaiannya sesak
2026-04-09 12:07:04
0
wwill06_
w :
first
2026-04-09 07:16:48
4
usernamesiti6
5 Maret👣 :
ka aku mau di fb dong KA pliss🥹
2026-04-09 09:02:37
2
justnottforrmee
Kyra :
keduaa
2026-04-09 07:17:05
3
srirahayu75
Muhammad gavin :
pertama kak🥰
2026-04-09 07:17:18
2
gemini072213
tetehyuniii💕 :
bagus bgt aku aja belum lahiran perut udh buncitt😩
2026-04-09 07:32:21
1
khaira____________imup
gisela imups :
pertama
2026-04-09 07:17:56
1
prima_581
່🐾 :
keduaa
2026-04-09 07:17:04
0
_arvinamwrni
ig.aayvii_✨ :
2026-08-17 03:29:01
0
iro_hiday
Mirorul _ :
mauuu juga
2026-04-15 12:30:10
0
kiky.olshop4
kiky olshop :
kak aku mau JD affiliate produk nya kak Linda ,asal kota aku Makassar kak
2026-05-11 01:14:22
0
dheaaaaayu
dhay :
ini harus di bantu olhraga gaa kaa
2026-05-17 07:15:12
0
laela2031
Laela :
gimana cara belinya kak
2026-05-01 01:04:57
0
acyanaa_
shusi.go🍣🥢 :
kapan ya bisa masuk jadi team packing di produk kamu yg mau launching 🥺
2026-05-02 07:06:34
0
ema.dirga6
Ema :
ntb hdir 🥰
2026-04-09 07:18:06
0
To see more videos from user @gelialinda, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Есть одна маленькая мышца, о которой почти никто не думает, хотя ты используешь её каждый день. Это камбаловидная мышца — она находится глубоко в икре. И вот что интересно 👇 Исследования показывают, что активная работа этой мышцы может увеличивать утилизацию глюкозы и жиров из крови. Именно поэтому камбаловидную мышцу сейчас активно изучают в контексте метаболического здоровья. Но я бы не обещал тебе чудес от «20 повторений перед сном». Организм так не работает. Зато есть простая привычка, которую действительно стоит попробовать: Встань ровно. Медленно поднимись на носки. Задержись наверху на 1–2 секунды. Медленно опустись. Сделай 20 повторений. Особенно полезно периодически включать икроножные мышцы, если ты много сидишь и мало двигаешься в течение дня. И бонус: сокращения мышц голени помогают венозному возврату крови от ног к сердцу — поэтому мышцы голени иногда называют частью «мышечного насоса». Простое движение. Никакого оборудования. Меньше минуты. Но главное — не искать одно «волшебное упражнение», а регулярно давать своему телу движение. Попробуй делать 20 подъёмов на носки каждый день в течение 14 дней и наблюдай за ощущениями. Сохрани, чтобы не забыть 🔥 #здоровье
Есть одна маленькая мышца, о которой почти никто не думает, хотя ты используешь её каждый день. Это камбаловидная мышца — она находится глубоко в икре. И вот что интересно 👇 Исследования показывают, что активная работа этой мышцы может увеличивать утилизацию глюкозы и жиров из крови. Именно поэтому камбаловидную мышцу сейчас активно изучают в контексте метаболического здоровья. Но я бы не обещал тебе чудес от «20 повторений перед сном». Организм так не работает. Зато есть простая привычка, которую действительно стоит попробовать: Встань ровно. Медленно поднимись на носки. Задержись наверху на 1–2 секунды. Медленно опустись. Сделай 20 повторений. Особенно полезно периодически включать икроножные мышцы, если ты много сидишь и мало двигаешься в течение дня. И бонус: сокращения мышц голени помогают венозному возврату крови от ног к сердцу — поэтому мышцы голени иногда называют частью «мышечного насоса». Простое движение. Никакого оборудования. Меньше минуты. Но главное — не искать одно «волшебное упражнение», а регулярно давать своему телу движение. Попробуй делать 20 подъёмов на носки каждый день в течение 14 дней и наблюдай за ощущениями. Сохрани, чтобы не забыть 🔥 #здоровье

About