Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@sofia.biscuit: КБЖУ 419/40/14/29 Филе куриное - 120 гр (около 80 грамм если отварное); Огурец; Сыр - 30 гр; Творожный сыр - 23 гр (у меня Bonfesto) Лаваш - 50 гр (1 шт) #пп #белковыерецепты #рационпп #лаваш
Sofia
Open In TikTok:
Region: BY
Thursday 09 April 2026 08:27:11 GMT
2410814
102365
185
12150
Music
Download
No Watermark .mp4 (
2.22MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.04MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
َ :
туда бы ещё помидорчик для сока
2026-04-09 11:35:32
8896
peelya :
40г курицы не равно 40г белка
2026-04-11 19:20:49
1768
darknesss :
а если заменить тунцом и не жарить
2026-06-02 13:17:55
7
Я за мир и за любовь :
Проще просто курицу жареную съесть
2026-06-05 10:09:09
0
нехочу :
ежедневно готовлю такую же но с другой начинкой: жаренная в соевым соусе курица,помидорчик, китайская капуста и сыр.Это очень вкусно
2026-04-09 22:19:03
195
MrDarki :
и 500г жира
2026-04-14 18:24:55
8
Татьяна :
с собой хорошо такой перекус, современный бутерброд
2026-04-09 09:09:31
289
︎꧁☆❤️ 𝒦𝒶п𝓅изн𝒶я ❤️☆꧂ :
И жиров почти столько же лучше творожный сыр заменить на мягкий творог
2026-05-04 14:09:12
6
gasdeer💤 :
и 50 углеводов
2026-05-06 02:59:07
9
Adolik1 :
творожный сыр лучше греческим йогуртом заменить
2026-06-02 15:34:40
13
оооххх гон :
делаю подобное,но вместо курицы тунец
2026-05-05 10:28:29
5
@Oguretghtjopsslux000 :
Можно еще в белок обмакнуть и на сковородку,будет больше белка👍
2026-04-10 16:10:05
6
Лоля🎀 :
где заменить тунец для меня он ужасен на вкус
2026-04-11 09:14:41
13
user4339726250827 :
Супер идея,но с помидором наверное будет сочнее)
2026-04-10 10:58:27
21
Худей с Лерой| РПП | Рецепты :
Тут нет 40г белка и близко
2026-04-28 13:24:58
18
Oleg :
Как думаешь с тунцом вкусно будет, не знаю, где его использовать?
2026-04-09 18:24:17
6
vlonder :
Где здесь 40 грамм белка?
2026-04-11 06:02:28
14
Gustav Dedyshka :
А если вместо курицы добавить тунец в собственном соку, то буду 70г белка
2026-04-11 14:30:16
9
maddaammm :
Ребят, существуют легкие сыры, в который на 100 грамм 32 белка и 9 Жиров. Я частенько доедаю белки сыром.
2026-04-27 09:03:27
6
☦️ :
и 40 жиров
2026-05-29 05:49:39
0
anikaaas :
И вкусные!
2026-05-06 12:05:15
2
Mary :
только ты курицу выбросила
2026-05-12 15:51:27
0
To see more videos from user @sofia.biscuit, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Stop chopping meat by hand, try this instead!#ManualMeatGrinder#TikTokMadeMeBuyIt#KitchenEssential#summerwins #FathersDayGift
purple rain was our jam :(
Изменила тренд🌚✨ [23:11] [песня классная] #сеньорита #тренд #изменила #ехехехе #твоёлетотвоёвремя🦔
join tren old ib:lupa ,. #gach️aedit #fypシ゚viral
أصعب أنواع الوجع انك تحب شخص لاقادر توصل الو ولاقادر تبعد عن 💔💔🥹😭#viraltiktok #ستورياتي #fypシ #viral #مشاهدات
Sun-Protective Fishing Apparel #🔥#fyp #tiktok #Popular #SunProtection
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy