@gilm0oure: gaperna gagall klo pake hair inc

gilm0oure
gilm0oure
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 09 April 2026 09:46:23 GMT
2246
88
1
3

Music

Download

Comments

putut.dwi.kurniaw
Putut Dwi Kurniawan :
🤤🤤🤤🤤🤤
2026-04-09 09:56:51
0
To see more videos from user @gilm0oure, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Никой не говори за това… Не можеш да излекуваш травма само като говориш за нея! Да, разговорната терапия може да ти помогне да разбереш какво ти се е случило. Но разбирането не винаги променя начина, по който реагира тялото. Защото травмата не се съхранява само като история в съзнанието ти. Тя се записва и в нервната система. Може логически да знаеш, че си в безопасност. И въпреки това сърцето ти да препуска. Да се напрягаш лесно. Да се стряскаш от дребни неща. Да не можеш да се отпуснеш. Това не е проблем на мисленето. Това е реакция на тялото. Затова възстановяването изисква не само работа с ума, а и работа с нервната система. Чрез дишане. Чрез движение. Чрез усещанията в тялото. Чрез преживявания, които постепенно учат мозъка и тялото, че опасността е отминала. Не е достатъчно да говориш за безопасността. Тялото трябва да я почувства. Последвай ме, ако искаш да научиш повече за връзката между травмата, тялото и нервната система. ❤️#менталноздраве #психология #мотивация #соматичнатерапия #fyy
Никой не говори за това… Не можеш да излекуваш травма само като говориш за нея! Да, разговорната терапия може да ти помогне да разбереш какво ти се е случило. Но разбирането не винаги променя начина, по който реагира тялото. Защото травмата не се съхранява само като история в съзнанието ти. Тя се записва и в нервната система. Може логически да знаеш, че си в безопасност. И въпреки това сърцето ти да препуска. Да се напрягаш лесно. Да се стряскаш от дребни неща. Да не можеш да се отпуснеш. Това не е проблем на мисленето. Това е реакция на тялото. Затова възстановяването изисква не само работа с ума, а и работа с нервната система. Чрез дишане. Чрез движение. Чрез усещанията в тялото. Чрез преживявания, които постепенно учат мозъка и тялото, че опасността е отминала. Не е достатъчно да говориш за безопасността. Тялото трябва да я почувства. Последвай ме, ако искаш да научиш повече за връзката между травмата, тялото и нервната система. ❤️#менталноздраве #психология #мотивация #соматичнатерапия #fyy

About