1. Home
  2. Detail

@teddysnack147: ভালোবাসা রঙ বদলায়..... #mim #NJ #Najim #Tanisha #Vlog

Teddy Snack
Teddy Snack
Open In TikTok:
Region: BD
Thursday 09 April 2026 10:40:01 GMT
28238
136
12
30

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.91MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.91MB) Watermark .mp4 (1.54MB) Music .mp3

Comments

rxt..bapi
01938971911 :
খুব সুন্দর আপনাদের দুজনকে লাগছে খুবই সুন্দর
2026-04-17 21:10:10
1
user1770536191876
junat :
2026-05-05 05:46:47
0
amena.t0
★®™™®★🧚‍♀️🪐🌘 :
😂
2026-05-14 13:36:16
0
sahariyaislamnupur
sahariyaislamnupur :
🤣
2026-04-28 17:34:01
0
user3982496843849
💔বিষাক্ত ভালোবাসা💔 :
😳😳😳
2026-04-28 11:32:30
0
user7091265613
Md Mamun :
😁
2026-04-15 10:20:22
0
user7091265613
Md Mamun :
😂
2026-04-15 10:20:21
0
user7091265613
Md Mamun :
😳
2026-04-15 10:20:19
0
md.mijan.islam4559
🥰MD Mijan Islam🥰 :
❤️
2026-04-15 08:22:59
0
md.mijan.islam4559
🥰MD Mijan Islam🥰 :
👍
2026-04-15 08:22:32
0
vivahita
Jannatul Nifa ❤️ :
🥲
2026-04-12 17:26:56
0
user75888206555153
ছাদিয়া :
😁😁😁
2026-04-15 02:38:41
1
To see more videos from user @teddysnack147, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#kidsoftiktok #meme #funny #funnyvideos
#kidsoftiktok #meme #funny #funnyvideos
#onthisday
#onthisday
😭😭🙏🤲🚩🥀 . . . . غرباء 🚩🚩🥀🥀 Arabic Noha Karbala عربي نوحہ كربلاء #karbala #yahussainع #yahussainعُ🙏🏻🚩🚩 #arabic #العراق
😭😭🙏🤲🚩🥀 . . . . غرباء 🚩🚩🥀🥀 Arabic Noha Karbala عربي نوحہ كربلاء #karbala #yahussainع #yahussainعُ🙏🏻🚩🚩 #arabic #العراق
лучшие упражнения для широчайших (чтобы спина была широкой, а не плоской)... 1. подтягивания широким хватом к груди король ширины спины. широкий хват, лопатки сведены, подтягивайся к груди (не за голову). если подтягиваешься больше 12-15 раз без веса добавь блин на пояс. 3-4 подхода по 8-12 повторений с весом 2. тяга верхнего блока широким хватом к груди альтернатива подтягиваниям, если ты тяжелый или не можешь подтянуться с весом. та же механика. 3-4 подхода по 10-12 повторений 3. тяга гантели одной рукой в наклоне прорабатывает нижнюю часть широчайших, которая часто отстает. становись на скамью, тяни гантель к поясу, локоть вдоль корпуса. в нижней точке растяжка, в верхней пауза. 3-4 подхода по 10-12 повторений на каждую руку 4. пуловер с гантелью или штангой классика для «расширения» грудной клетки (на самом деле растяжка и нагрузка на широчайшие). не заменит базу, но как добивка отлично. З подхода по 12-15 повторений как часто качать широчайшие 2 раза в неделю: один день акцент на ширину (подтягивания + блок), второй на толщину и низ (тяга гантели, пуловер) #userbbba7 #fyp
лучшие упражнения для широчайших (чтобы спина была широкой, а не плоской)... 1. подтягивания широким хватом к груди король ширины спины. широкий хват, лопатки сведены, подтягивайся к груди (не за голову). если подтягиваешься больше 12-15 раз без веса добавь блин на пояс. 3-4 подхода по 8-12 повторений с весом 2. тяга верхнего блока широким хватом к груди альтернатива подтягиваниям, если ты тяжелый или не можешь подтянуться с весом. та же механика. 3-4 подхода по 10-12 повторений 3. тяга гантели одной рукой в наклоне прорабатывает нижнюю часть широчайших, которая часто отстает. становись на скамью, тяни гантель к поясу, локоть вдоль корпуса. в нижней точке растяжка, в верхней пауза. 3-4 подхода по 10-12 повторений на каждую руку 4. пуловер с гантелью или штангой классика для «расширения» грудной клетки (на самом деле растяжка и нагрузка на широчайшие). не заменит базу, но как добивка отлично. З подхода по 12-15 повторений как часто качать широчайшие 2 раза в неделю: один день акцент на ширину (подтягивания + блок), второй на толщину и низ (тяга гантели, пуловер) #userbbba7 #fyp
Từ khi yêu em anh đã nhận ra #nhacnaysuy #emmailaduynhat #kuvang #bkmuzic
Từ khi yêu em anh đã nhận ra #nhacnaysuy #emmailaduynhat #kuvang #bkmuzic
Deko edit || Песня: мало тебя- карусель для друзей Cs:go || #fyp #deko #csgo #prime #watchdemo @Arw1ks @алина 🧛🏻‍♀️ @S1a3x(CVX)
Deko edit || Песня: мало тебя- карусель для друзей Cs:go || #fyp #deko #csgo #prime #watchdemo @Arw1ks @алина 🧛🏻‍♀️ @S1a3x(CVX)

About

Legal