@barzani_page_99_official: #فۆلۆم_بکەن #kurdistan #barzani_page_99 #masrur_barzani #foryou

𝑴𝒂𝒔𝒓𝒖𝒓_𝑩𝒂𝒓𝒛𝒂𝒏𝒊 99
𝑴𝒂𝒔𝒓𝒖𝒓_𝑩𝒂𝒓𝒛𝒂𝒏𝒊 99
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 09 April 2026 12:39:27 GMT
227257
18323
563
959

Music

Download

Comments

wassan402
أم حياة البابليه فاقده أبني :
2026-04-09 16:01:12
8
mnmadob811
m.ممدوح بن محمد :
اني من الموصل بس كلش احبهم والله:الله يسلمك يحفظك من كل سوء ومكروه يارب 🙏🙏🙏🙏🙏ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله ياالله 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲 ياالله ياالله ياالله ياالله ✌️❤️🇮🇶🇮🇶🤲✌️✌️✌️✌️✌️✌️
2026-04-20 09:07:30
1
02el20
Heyam Shareef :
حفظكم الله
2026-05-08 12:48:30
0
sarkawtsport
ستافی بڕین وشکاندن کۆنکرێت :
تەمەنتان درئژ بئت 💛💛💛
2026-04-11 18:51:32
1
am.warda0
الحزينة :
🥰🥰🥰🥰🥰اللهم حفضك برزاني حياه الله
2026-04-10 17:32:20
4
kurdkurdi4651
سالم :
2026-04-10 14:54:35
2
dunya._.777
هەولێر 🫶❤ :
2026-04-22 06:37:45
1
freshta20
✦•𝑯𝓐𝓝𝓐𝑺𝓐💖 ꙰ :
2026-04-11 13:13:41
2
danyalsardar805
danyalsardar805 :
ماشاء الله
2026-04-11 21:17:57
1
.s68100
قا سم ⭐ :
2026-04-10 02:09:24
1
.s68100
قا سم ⭐ :
2026-04-10 02:09:35
1
.s68100
قا سم ⭐ :
2026-04-10 02:09:29
1
muhamadmuhamad9724
muhamadmuhamad9724 :
2026-04-09 15:40:20
1
user4517380657882
رقيه :
فديت كردستان
2026-04-12 10:03:04
1
user2957550607033
user2957550607033 :
من اربيل
2026-04-09 23:07:42
1
afafafaf8259
afaf.s :
الله يحفض كوردستان بفضل الله وقيادتكم الحكيمه ❤️
2026-04-13 04:20:18
1
mamlakat830
Mamlakat❤️ :
2026-04-11 18:59:51
1
muhamad.n.f.s
muhamad.n.f.s :
هەلۆی شاخ..
2026-04-11 17:46:00
3
To see more videos from user @barzani_page_99_official, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽

About