Metodo Crescer
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Thursday 09 April 2026 13:38:27 GMT
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Comments
jakeline collin :
Tenho medo de tomar pré treino mexer com a ansiedade..
2026-05-29 03:50:13
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Jaqueline Sabino :
vou começar do zero me ajuda não sei de nada.
2026-05-17 23:25:50
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user58904710761 :
eu quero a alimentação certa
2026-04-14 18:46:01
1
dora :
tô fazendo academia vc comecei vai fazer um mês mudei minha alimentação tô tomando creatina vou compra o pré treino
2026-04-13 17:31:08
15
Regiane Lopes :
o que seria esse pré treino?
2026-04-12 15:13:56
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gilvanetegomesdas5 :
Eu pesava 83 quilo mudei a alimentação comecei a fazer jejum intermitente de 16h00 todos os dias cortei o álcool estou treinando todos os dias 45 minutos uma hora tenho trabalho muito cansativo e às vezes falta energia pro treino mas eu vou mesmo assim 😁agora estou pesando 69 quilos e meio estou muito orgulhosa do meu desempenho adoro suas dicas
2026-05-17 10:59:32
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👑KΛIRØS🇻🇦 :
vou começa hoje infelizmente não sei nada !!!
2026-05-18 18:48:53
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Ari Ana :
aff tb quero sabee
2026-05-22 01:18:31
0
Cristiane Galvao :
me ajuda
2026-04-13 01:18:14
1
gaby07 :
vou começar amanhã, agradeço dicas
2026-06-07 18:49:07
1
Jacqueline Oliveira :
vou.comecar
2026-05-20 10:15:04
1
Rafaela Santos :
Estou precisando
2026-05-22 20:43:13
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Maria ernesta Rodrigues :
link
2026-05-19 17:48:43
1
Mônica Belo :
eu treino tem um ano e meio,me alimento bem,com coisas saudáveis,só que tomo cervejinha todo dia,nem q seja 2 latas.N consigo parar
2026-04-14 21:20:10
1
valeriamartinsmartins💋 :
Pena não poder tomar pré treino , pois tenho pressão alta 🥺
2026-06-05 12:14:34
0
Silvia Silvia Amaro :
eu quero
2026-04-16 01:03:43
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user7318502401337 :
vou começar amanhã academia
2026-04-24 00:19:04
1
maiconresenhapazamormusica :
vdd mesmo concordo
2026-04-19 06:49:20
1
Silma Mendes :
É exatamente isso que eu vou fazer
2026-04-12 23:34:39
1
tainasouza1962 :
Eu ja tentei tomar whey mas nao vai o bagulho ruim deve ser pq eu nao gosto de leite de varios sabores mas me da ansia 🤮 e dor de barriga
2026-04-23 15:52:04
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[ACT]▄︻デᙏ4ᘜᖇ0═💥💥💥🤯×͜× :
já viu baixar o vídeo
2026-04-25 04:37:01
1
A AlissonAlisson Fernando De L :
verdade
2026-04-13 15:19:48
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Mires 🍀 :
Eu só queria um shape to magra cheguei no meu peso mais quero shape
2026-04-15 18:30:37
1
iranigomes292 :
top
2026-04-13 17:25:14
1
Mih :
Top
2026-04-12 21:12:39
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