@gamautidur: DAY 8 | GLOW UP BARENG ARINDALA🍃 (HEMPAS HEMPAS PERUT BUNCIT) TIAP LIAT VIDEO AKU BACA JUGA YAA TEXT DI VIDEO! btw iyaaaa memang ga sekecil itusih perutku hehhe tapi lingkar perutnya udah lebih mengecil dibanding dulu, jadi ini aku kasih tips yg aku jalanin yaa yang udah berhasil di aku #30HariGlowUpBarengArindala #ArindalaGlowUp

IG: @arindala
IG: @arindala
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 09 April 2026 14:23:05 GMT
1520542
141205
587
6173

Music

Download

Comments

eyccsean
yuhH :
kalo ngekos bisa aja si, kalo dirumah gabisaa
2026-04-10 09:00:04
9741
urbabe_20
fhaBRIAN²²🐍 :
Kak kamu aku Unfoll.. soalnya pas aku Follow malah VT mu ngga lewat lagiiii😭😭
2026-04-09 16:29:20
2391
lenaaayzs_
Lenaaa🅰️ :
kaaa next tentang glow up rambut atau bagian bulu mata dongg
2026-04-09 14:48:42
1112
janna.kharisma
jane kharisma :
karna blm pernah hamil kak, aku juga dulu waktu masih bocah blm nikah blm hamil perutnya kecil
2026-04-09 23:42:15
60
ayuhapsaripr
Ayuri23 :
Tapi kalo defkal dan cardio malah kempesnya semua muanya bukan cuma perut doang.. solusi biar kempesnya fokus di perut aja gimana sih
2026-04-09 15:08:53
217
annasaitrhieloswinchster
Ănna Sait♐️FORMOSÃ :
aku udah cut karbo dan gula 5 bulanan tetapi perut masih buncit😳,aku cuma pikir mungkin krna pernah hamil jadi emang gtu lemak di perut bawah tebal dan susah turun.
2026-05-13 08:24:16
4
mikypaw_
Mikypaw🐾 :
tp aku kurus tp perut buncit, masa harus cut off nasi juga 😭
2026-04-18 10:52:22
193
kim.minimi
Nathan The Coco :
aku defkal kak tapi pagi ini sarapan seblak 1000 kalori 😂😂 sisa kaloriku 380 bisa di rekomendasikan 380 ini makan apa 😂😂
2026-04-10 03:56:26
10
saripurnamasaputr1
sari purnama saputri :
aku 60,,buncit nya hanya di bagian peruttt😭😭😭😭
2026-04-10 06:45:08
108
bellanopi97
BELLA NAFIS :
bb 65 tb berapa kak??? q tb 165 bb 63.. kelihatan gede bnget..
2026-04-23 05:27:49
6
1qissel
el :
defisit kalori tu giman sii ga ngrti
2026-06-01 17:17:50
0
taiki_inomataaa
aishitéru, wibuu! :
tutor naikin bb ka
2026-05-11 08:46:10
0
dselfiana
🫧🪸 :
Selalu suka cara kamu jelasin 🥰 selalu ngerti dan paham thank u ya sis ❤️
2026-04-09 14:53:39
92
mesquillaje
meng😼 :
gw defkal tete gue jadi kecil 😭😭😭
2026-04-10 14:00:01
6
sekarrhmwt9
lerr⚖️ :
di teh ngmgnya kaya centill tapi ngga ngeselin seru aja gt anjayy denger dia ngmg teh😭
2026-05-31 14:56:24
1
wiewinfisabilillah
mbanana💐 :
ngikutin dari hari ke 1🥰
2026-04-09 15:14:41
4
izzaaa_sjaaa
? :
kakk cara biar pipi tirus gimana kka
2026-04-12 09:32:21
3
smimar31
kamila :
okeh, berarti yg penting suka dulu ya😭
2026-04-12 02:35:45
2
alnaariafwika18
Alnaariafwika18 :
Tbnya brpaa kak ?
2026-05-08 18:54:19
2
scoobidoxxx
schoorexy :
Kimchiii gilaaa bgttt bnr bnrr bagussss bikin pencernaan lancarrr perutt kempezzz
2026-04-10 07:11:10
0
alorr35
🪐 :
eh sama kak BB aku 60 tapi aku ngk sekurus kakak plis
2026-04-19 12:56:29
1
shishitipshi
tipshi :
nonton ini sambil makan gorengan
2026-04-17 14:04:06
3
_nurrrrr4
nurrrrr<_> :
kalau mau mulai wo itu di mulai dari mana ya
2026-04-12 05:33:23
3
echoesofputriilusi
Ny. Anastasia :
Makasih kak, aku butuh banget saran ini. Soalnya bb ku sama kayak kakak tapi buncitku loh bikin malu😭. AYO GLOW UP BARENG ARINDALA!
2026-04-12 14:50:14
3
ice_purple17
ice_purple17 :
gamau follow, takut ga lewat lagi
2026-04-09 22:59:55
3
To see more videos from user @gamautidur, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About