@notrebelletribu: Je ne suis pas au régime. Et franchement... ça change tout. Pendant longtemps, j'étais dans le « tout ou rien». Motivée... puis frustrée. Et je recommençais. Aujourd'hui, je fais autrement. Je ne me prive pas, je m'organise. Je mange ce que j'aime, mais avec plus d'équilibre. Je viens de trouver un outil qui m'aide au quotidien : anticiper, suivre, ajuster... sans pression. Et surtout, quelque chose que je peux tenir dans le temps. Si vous voulez une approche plus simple, plus réaliste... allez jeter un œil à la nouvelle application WeightWatchers. Utilisez le code DIANA pour bénéficier de 10 $ de réduction. #WeightWatchersPartenaire #watchitwork @Weight Watchers