@cookwithlamlam: Recette de tasty crousty healthy, un poulet crispy avec une sauce succulente et son riz Pour le poulet pané crispy à cuire au airfryer il vous faut : 400g de blanc de poulet 2 œuf 50ml de lait 30g de farine Ail semoule Paprika doux Sel Pour la sauce du tasty crousty healthy il faut : 150g de fromage blanc 30g de mayonnaise allégée Paprika doux Ail semoule 1 cas de sauce soja Ensuite vous dressez votre poulet pané avec le riz et la sauce et ajoutez du ketchup allégé par dessus et des oignons frits crispy, et voilà une version de tasty crousty healthy une idée de repas facile pour le dîner ou le déjeuner دجاج و أرز وصفات سهلة تاستي كروستي دجاج مقلي مقلاة هوائية #tastycrousty #algeria #poulet #recettefacile #وصفات_صحية