@soyvalefit: Si quieres más rutinas, aprender cómo hacer los ejercicios y usar las máquinas del gym, motivación y una comunidad bien bonita, bienvenida a este perfil 👋🏼⭐️🩷🫂🥰 #gymworkout #workouttips #estiramientos #gymgirl #gymtips
No pues con los ejercicios de calentamiento, el ejercicio de pesas estos y el cardio, ya se me fueron 2 horas y media😢
2026-04-10 02:44:29
119
Luciii :
Holaa! Cuanto tiempo llevas entrenando? 🌸
2026-06-20 00:25:04
1
ximee :
Amiga tomas prote o creatina????
2026-04-12 12:51:06
2
ashley :
De donde son tus shortsss? Me encanta el color
2026-05-15 07:06:45
2
Estefania :
A mi me sigue dando pena pero me voy y en la casa lo hago, vivo a 8 min del gym 🤭
2026-06-06 16:41:09
1
Sagm :
como cuando te dicen "no te debes tardar dos horas" aquí ya se fueron dos horas
2026-04-10 04:27:38
5
AC❣️ :
gracias 😁
2026-04-09 17:43:17
3
Eli :
Y si hago cardio después de las pesas ? primero se estira o después del cardio se estira? help plis
2026-04-09 17:31:23
16
Darcy277 ▕⃝⃤ :
amiga una duda muy dudosa, termino la rutina, y me voy caminando a mi casa, cuenta como cardio? o sea yo sé que si pero es válido? y llegando a mi casa puedo hacer el estiramiento o es inmediatamente después de la rutina?
2026-04-10 19:26:14
0
Daylu López :
Holaaa, tienes algún video para calentar para pierna ???🦵🏻
2026-04-11 00:08:07
0
Belmontzx :
y me voy en mo bicicleta asi que termino peor 🤣🤣
2026-04-10 02:17:56
0
Alma Avendaño :
😳😳😳
2026-05-02 16:15:50
0
To see more videos from user @soyvalefit, please go to the Tikwm
homepage.