@mangeetcrevepas: Le kefir de lait, un super-aliment a decouvrir ! Il améliore la diversité de votre microbiote et booste votre santé intestinale. Riche en vitamines et parfait pour la gestion du poids, vous ne pouvez pas passer à cốté Découvrez ses bénéfices incroyables et partagez vos retours en commentaires ! #Kefir #probiotique #superaliment #microbiote #Bienêtre

Mange & Crève Pas :

Le point le plus sous estimé avec le kéfir de lait, c’est sa diversité en ferments, souvent plus riche qu’un yaourt classique, ce qui peut vraiment faire la différence sur le microbiote et la digestion. Tu en consommes déjà ou tu n’as jamais essayé ? Dis-le en commentaire, et partage cette vidéo à une personne qui a souvent le ventre sensible ou qui pense mal digérer le lactose 😉

Brigitte Deschenes :

Et le kéfir de fruit (d’eau)?

usurpemonnom :

J’en consomme et je le cultive et c’est vraiment très bien ça se donne qd il y en a de trop

Bleuets 🏵️🔆♾️🐝⚜️ :

Je ne supporte pas 😳

Mayka :

Elle est bizarre votre vidéo parce que ça fait 17 ans que je fais le kéfir de lait et on m'a toujours dit que ça doit pas toucher du métal. C'est pas vrai ?

nanou 🍉🍉🍉 :

bonjour et le kéfir de fruit ?

Yamina Djeghaba :

Le kefir c’est le petit lait ?

Tantine :

le lait fermenté bio est concerné ?

loulougne97432 :

Jamais entendu parler du kéfir : ça se trouve en grande surface ??

Don :

IGF 1?

Amélie :

celui de grande surface est bon??

Nat :

et le kéfir eau sucre et fruits et aussi bon que celui du kéfir de lait ?

naciraboukersi1 :

j en ai jamais pris;peut on le preparer a la maison et comment,svp

colombe379 :

Merci pour ces informations

Jeanine 24 :

je connais pas du tout

Gunther Wolfgang :

Jamais goûter , je prends du lait fermenté..

Jeandenis Garet :

comment le faire

Carole Normand :

Connaît pas !

bb :

Merci

Tjaq :

merci pour les infos

Boby ziegler :

Katia ❤️🖤🤍💚 :

c le petit dej préféré de mes enfants, avec les repas aussi pour toute la famille

Paolo :

bonjour je connais pas mais je vais essayer merci beaucoup

salahsaadi818 :

est ce qu il est bon même pour les insuffisants rénaux sans risque pour aider ses intestins.mrrvi docteur

elizabethwitz :

J'en boit 500ml par jour.. J'adore