@janaquiles: Volver a entrenar me ha salvado ❤️‍🩹🧠 sigo teniendo problemas para dormir y gestionar la ansiedad, pero estoy cambiando, y eso me gusta 🫶🏽 por si necesitabas leer esto, nunca es tarde para empezar 💪🏼 #gym #danza #🥑🍎🥕

Jana Quiles
Jana Quiles
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Thursday 09 April 2026 18:50:51 GMT
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Comments

alfonsomadrigal_
alfonsomadrigal_ :
Sisi arroz con huevo
2026-04-09 19:01:04
87
mmarqc
mmarq ✨| UGC Creator :
De donde es el conjunto me encanta
2026-04-09 21:00:31
16
jonah.calde
Jonathan Calderon Jara :
Todos queremos a esta Jana 🥰 nos gusta verte así 😁
2026-04-09 19:06:53
25
definedbodybarcel
Juliette chediak :
conjunto???
2026-04-09 19:10:37
2
mohatetauni
Moha44 :
Un poco si 😂😂
2026-04-09 22:12:53
1
heyzulu
heyzulu :
Reinaaaaaaa
2026-04-10 16:33:16
2
claudio94231
claudio :
que rico
2026-05-21 13:25:50
0
martinez_racing
Samuelin80 :
Si ha crecido si en 1 semana jajajaj
2026-04-10 14:15:58
1
kira.clips_
KiraClips_ :
te ha crecido ,si
2026-04-12 22:52:27
0
thaisbarres
Thaiis! :
necesito ese conjunto de donde es??
2026-04-11 00:08:25
2
luisrincon85lrc
Luis Rincón Cabello :
Muy buenas Jana yo he empezado ahora con ansiedad que nunca la he tenido y no sé cómo quitármela sin medicación
2026-04-10 19:50:24
1
edu_7_lopez
Eduardo Lopez :
Jana siguiente pregunta
2026-04-09 19:53:21
1
anaairineu
Ana Luiza Aguiar :
Bellísima! Me encanta el conjunto y que cuerpazo, te entiendo sueño… evitar la cafeína, comer dos kiwis 🥝 un rato antes de ir a dormir, apagar la luz y solo dejar una lámpara con luz cálida, dejar el móvil unas dos horas antes, hacer yoga/pilates/estiramiento, ayuda!
2026-06-02 20:42:55
0
alejandrorico1812
Alejandro rico zuñiga :
A alguien más se le repite el video una y otra vez?
2026-04-10 01:37:09
1
nahuel.rodriguez8
Nahuel Rodriguez :
hola
2026-04-09 18:52:25
1
marttta1111
Marttta🐝 :
que entrenas??
2026-04-11 21:50:21
0
johannaggarciaaaa
•𝒿ℴ𝒽𝒶𝓃𝓃𝒶• :
Saludasss???
2026-04-09 18:56:14
0
andruuuzz
andressxz :
Combinelo con terapia psicologia para que sea efectivo😁
2026-04-10 10:18:43
0
j.c.g98
Jesúschipe :
conoces de campamento RapJuve
2026-04-10 10:54:45
0
pretty__.bad
Pretty.bad :
Haz rutinas tía jajaj
2026-06-26 10:25:07
0
halabt01
Hala💕 :
2026-04-10 23:44:46
0
aka_bengali
Amirul :
Porque no puedo colgar este video como un cuadro de arte en mi habitación 🥲
2026-04-10 15:16:10
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josemi.garcia15
Josemi Garcia :
si que creció un saludo👍
2026-04-11 09:30:03
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nohaila.c
nohaila :
holaaa me saludas eres guapísima 🌷🎀🌸
2026-04-09 18:57:25
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