@shikoahmed66: اخلص من الم لوح الكتف واسفل الظهر #تمارين_منزلية #تمرين #رياضة #Fitness #shikoahmed66

Coach MRoshdy
Coach MRoshdy
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 09 April 2026 19:35:10 GMT
774966
17066
244
24429

Music

Download

Comments

mirgniabugabel
Morgan :
انا اقول لك، كان عندي هذة المشكلة وكنت اصلي جالس ومرات علي الكرسي لمدة ٦ شهور، والله علي ما اقول شهيد، مافي شيء خلصني من اعلم الضهر غير الصلاة العادية قيام وجلوس وركوع، اسبوع فقط وحالتي أحسنت ١٠٠ %.
2026-04-13 01:48:53
9
3mirbin
3mirbin :
لو تلبس درنج أفضل
2026-04-27 10:43:58
5
user84089617
user840896 :
إن شاءالله جيد
2026-04-30 06:13:26
1
dimalev22
✨Dima star✨🌷 :
ايه ده سحر نفعت معايه جزاك الله خير
2026-05-03 07:48:30
0
elghalistories0
الغالي ستوريز :
معلومات مهمة
2026-05-06 17:47:03
1
maiada032
Mayada… ميادة :
الله يبارك فيك
2026-04-13 02:05:33
2
.mama.nona888
ماما نونه 🇪🇬 mama nona🇪🇬 :
بجد صفحتك مفيدة جدا
2026-04-11 13:50:30
3
fares92929
firas.96 :
شكرا 👍❤️
2026-04-15 22:06:05
2
lahoussine.ajdor3
سي لحوس :
هو كذلك لكن بعد حركات تسخينية .🥰
2026-05-05 08:05:54
1
shamsse.cinq
Shamsse Cinq :
شكرا على المعلومات
2026-05-02 18:31:29
1
user9139716241094
user9139716241094 :
جزاك الله خيرا يااااااااااااااااااااااااااااااااارب
2026-05-01 14:14:05
1
nabtunocean
@nab877704 :
تستاهل اكثر من لايك جزاك الله خيرا اخي الكريم 🙏🙏🙏
2026-05-02 08:57:40
1
mona.hassan225
Mona Hassan :
مش ممكن خجول
2026-04-11 22:30:45
1
user5636339065102
Nagwa Yassin :
جزاك الله خير
2026-05-01 05:40:46
1
abdhllah.arafi
abdhllah arafi :
تم
2026-04-13 14:39:55
1
user2931538248868
حبيب الطاهر :
حبابو
2026-04-26 19:14:43
1
yasin.omer07
Yasin Omer :
اوكي
2026-04-26 12:54:42
1
user9910657565228
user9910657565228 :
تم
2026-05-01 11:40:07
1
hacenehassene
hacene hassene :
نعم تستاهل ومعهما الشكر من الجزاىر
2026-04-27 04:39:34
1
mone.ahmed91
بنت الساده الاشراف 📿 🕋🕋🕋📿 :
سبحان الله كل ده كنت بعمله علشان الالم في الكتف وعرق النساء والله بدون ما اسأل الدكتور وكان الالم بتسكن
2026-04-22 10:08:18
2
amira.mahmoud334
amira mahmoud :
ممكن تقوللى حاجة صحية لتقليل الشهية
2026-04-10 08:30:15
3
mona.hassan225
Mona Hassan :
ومشكلة العظمة الشوكية في الكعب نعمل ايه
2026-04-11 22:31:54
1
user38872832029751
user38872832029751 :
جزاك الله خيرا يا بطل فقط لو أنك سترت فخذك لأنه عورة يجب سترها، و صل اللهم على محمد الصادق الامين و أله الطيبين الطاهرين وصحبه المصلحين اجمعين و على من تبعهم بإحسان إلى يوم الدين و ءاخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين
2026-04-28 21:19:05
1
yaqoub_911
يعقوب ابو يوسف :
جيتني في وقت محتاجك تمرين الظهر لي تقريباً شهر متألم في نفس المكانين بسبب حملت ماطور وزن زايد 150 كيلو بطريقة خطأ الاشعه سليمه حبوب ومراهم ما فادت عملت مساج خف الألم 70% باقي تمارينك حعملها كذا مره كل بعد فرض صلاه شكرا لك ❤️
2026-04-29 04:48:42
1
user83053733456104
احمد البيلي :
جزاكم الله خيرا ونفع الله بكم الإسلام والمسلمين وزادكم الله فهما وعلما
2026-04-11 10:47:27
1
To see more videos from user @shikoahmed66, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About