Duda
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Thursday 09 April 2026 23:34:48 GMT
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Comments
F :
o apoio não é em cima do pé kkkkkkkkkkkkkkk tá errado
2026-04-12 19:38:43
3838
~Chaveiro~ :
tem que esticar, levantar mais a perna
2026-04-13 01:24:27
1311
NNanda :
Meu deus, vcs se passam, ela estar fazendo cadeira EXTENSORA, e não cadeira FLEXORA. 😮💨 então no mais está correto, contando que essa máquina é adaptável para os dois🫠
2026-04-13 03:30:44
778
n :
nossa sim,dps fico cheia de calo
2026-04-11 18:48:49
513
yass💋 :
os inventores da academia estão dms nos comentários mds
2026-06-02 20:12:38
234
Bia ama o inter🇵🇱 :
o tanto de gente q não sabe como funciona uma cadeira extensora mds
2026-04-14 11:42:02
723
Thiago Gambati :
Tô surpreso da quantidade de gente que não conhece a cadeira que serve como extensora e flexora e o tanto de gente que treina que treina e não tem conhecimento básico de biomecânica dos exercícios. Espero que todos treinem com personais
2026-05-28 05:11:04
69
gusta_ zs c٥ʷₚͦ៰ᷜ⍳ :
caramba eu nunca vi uma cadeira extensora com esse apoio em cima pras pernas ficarem presas kkkk
2026-06-02 01:43:13
18
vivy :
tá errado aonde?
2026-04-21 15:52:44
61
ayumi👍 :
amiga é q vc nunca me viu fazendo, eu tenho q parar as vezes pq minha mao ta soltando, isso q eu n pego tanto mas é pq eu n peso mto ent
2026-04-12 22:50:07
150
Aline Paiva 💋 :
Eu na mesa flexora, sinto tanto meu bíceps que já saio da máquina com inferior e superiores feitos
2026-05-22 17:42:29
6
🐆 :
Pra quem está falando que tá errado, ela tá fazendo extensão na cadeira flexora… provavelmente as cadeiras extensoras estão todas sendo usadas e ela não goste de revezar
2026-04-13 13:27:05
19
Karen Liroli :
Eu tenho ânsia de vômito nesse aparelho.
2026-04-16 11:21:05
5
analuiza :
EU JURO Q ODIO
2026-04-11 18:03:58
44
Nascimento🐈⬛ :
Usem a cabeça, essa cadeira é pra ambos exercícios, flexora e extensora.
2026-04-14 17:52:13
9
𝔊𝔞𝔟𝔶🍷 :
sim, ai o braço fica doendo depois. resumindo perna tremendo,e braço doendo. 🫡
2026-04-12 17:34:43
15
Gihac₊˚⊹ :
amg eu n sou personal nem nada do tipo mas pra mim, esse apoio que fica em cima da coxa tem que ficar colado na coxa pq vc consegue fazer o movimento mais estável e n precisa segurar mt as mãos no apoio (pode ser coisa minha cabeça mas eu sinto mt mais estabilidade assim)
2026-04-13 11:58:47
6
Manu :
J U R O
2026-04-09 23:38:03
14
𝓂𝑒𝓁𝑜 :
vc tá fazendo cadeira extensora na cadeira flexora?
2026-04-13 12:36:42
85
🪷☀️ :
fui fazer esse e tava sentindo a panturrilha ao invés do posterir😭😭. o que eu faço???
2026-04-12 02:26:14
33
Mari :
Que cadeira extensora engraçada é essa?
2026-04-23 01:29:42
10
Izabella :
Pensei que era só eu 🤡😂
2026-04-11 16:07:05
5
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