@m.bu.kho: Điều mình muốn nhắn nhủ tới các bạn muốn mang thai hoặc đang mang thai là: hãy bổ sung acid folic hãy bổ sung acid folic hãy bổ sung acid folic Mình còn nhớ ngày phát hiện có bầu, bác sĩ hỏi mình đã uống acid folic chưa. Mình chỉ biết ú ớ: dạ chưa. Bác sĩ ngạc nhiên rồi giục đi mua uống ngay. Nghe xong lo thật sự luôn. Về nhà tìm hiểu mới biết, acid folic không chỉ giúp trứng khỏe (đặc biệt với phụ nữ ngoài 30), giảm nguy cơ bất thường nhiễm sắc thể, mà còn bảo vệ não và cột sống của bé, giúp mẹ khỏe hơn, hạn chế thiếu máu. Nói chung là siêu quan trọng. Lúc đó mình đã rất lo và tự trách vì không uống sớm hơn. May mắn là mọi thứ vẫn ổn. Vì vậy mình muốn nhắn nhủ với các bạn: nếu đang chuẩn bị hoặc đã mang thai mà chưa bổ sung acid folic thì nên bắt đầu ngay nhé. Đừng như mình. Nhớ hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng nha ❤️ #acidfolic #mebau #chuanbimangthai #mangthai #chamsocmebau