@plaisirdesenourrir: ✨ Développer son esprit critique, c’est se protéger ✨ Sur les réseaux, on voit tout. Des conseils, des avis, des “vérités”… 👉 mais tout n’est pas forcément juste. Avoir de l’esprit critique, ce n’est pas devenir méfiant de tout. 👉 C’est apprendre à prendre du recul. Se poser des questions : – Qui parle ? – Sur quoi ça se base ? – Est-ce que ça s’applique vraiment à moi ? – Est-ce que c’est nuancé… ou très rigide ? 👉 L’objectif n’est pas de tout rejeter 👉 mais de ne plus tout prendre pour argent comptant Parce que sans ce filtre, on peut vite : – culpabiliser – se comparer – se perdre – ou croire des choses qui ne nous aident pas Développer son esprit critique, c’est aussi se donner le droit de dire : 👉 “ça, ça ne me correspond pas” 👉 “ça, j’ai besoin de vérifier” Moins de naïveté. Plus de recul. Et surtout… plus de liberté mentale 💛 —————————————————— 👩 Psychologue clinicienne depuis 8 ans 🎤 GROSSE. (Clip Officiel) – Lien en bio 📕 Formation en ligne « L’Alimentation Sereine » 📚 Premier module gratuit dans ma bio 👥 Consultations en visio et en cabinet 📩 Envoyez « CONTACT » en message privé 🌐 plaisirdesenourrir.com ➡️ Lien dans ma bio insta #alimentation #regime #psychologie #santementale #reseauxsociaux

Aurélie ✨ :

après, parler d'esprit critique et écrire son texte avec ChatGPT c'est culotté quand même 😂

Yanis :

Vraiment premier degré, il y a des gens qui trouvent ce genre de vidéos / humour, drôle ?

Aube mystérieuse :

c'est incroyable je m'en remet pas 🤣

the_charlotteholmes :

On veut le bêtisier, maintenant 🤣

Anonymous :

Vaut mieux une orange qu un jus d orange pour la réponse glycemique après le tabac tue donc.c est pire

𝓚𝓊𝓻ℴ𝓱𝒶𝓷ℯ~✧ :

L'âge de glace mentionné

Corto_msch :

etoilefylante :

Trop fort 😅😅🤣🤣🤣🤣

Anonymous :

Les produits transformés sucrés ou gras sucrés ont un potentiel addictif dans le cerveau et entraîne une grosse réponse insuline . En consommer tous les jours en grosses quantités c est pas une bonne ideee

Anonymous :

@Anonymous: 1/ le citron ne fait pas maigrir mais c est bon pour éviter les calculs rénaux

Anonymous :

Apres la derniere phrase c en effet du n importe quoi mdr

Anonymous :

La vidéo est marrante

justyina_ :

😂😂😂

kyrian.W :

@batouX

Christine :

🤣🤣🤣

Anonymous :

Le sucre est plus addictif que la cocaine mais bon chez les rats mdr