cái số 1 tôi đã thử rất lâu rồi
có hiệu quả thật nha
mà không có tai nghe chống ồn nên là tôi thường nằm ở nơi yên tĩnh thôi
nằm ở sàn nhà không gối hoặc kê đầu nhẹ để tránh ngủ quên
=)) tầm 5 phút đổ lại
áp dụng trong những ngày mà cảm thấy mệt mỏi cảm giác quá tải và bị căng thẳng
2026-04-11 01:58:50
235
Sắc Cọc🐿️ :
việc đéo j phải hack não các thứ nhỉ?
nếu bn tự tin vào khả năng của bản thân, cứ để cảm xúc nghỉ ngơi mẹ đi để việc đó làm sau
nếu bạn k tự tin vào khả năng của bản thân, việc đó ở hiện tại là thiết yếu và bất đắc dĩ, mà đã bất đắc dĩ thì phải làm, phải học, hãy để áp lực làm đúng công vc của nó, bạn làm đúng công vc của bạn vì dù j suy cho stress có đến hay ko thì việc nó cũng đã đến rồi, đối mặt với áp lực thay vì trốn chạy có phải tốt hơn ko?
2026-04-20 05:33:37
7
Mèo sine đáng iu:> :
Review của tui nha
1) Vùng tối giác quan
Lần 1: Ngủ luôn
Lần 2: Dậy xong thấy sống động, đang ngủ mớ nên thấy đẹp lắm
Lần 3: Đặt báo thức nên khi ngủ dậy thấy đỡ nhưng buồn quả mất hứng học
2026-05-18 15:52:44
7
Me_Bap_Gao2906 :
Bữa giờ đầu óc mình luôn ở trong trạng thái căng thẳng. Mình làm gv TA, bữa giờ hs thi, đề cương, đề thi ôn thi rồi thanh tra, hồ sơ đủ thứ. Cảm giác k muốn lên trường luôn. Hôm t5 vừa rồi thao giảng, đang dạy bỗng dưng đầu óc trống rỗng, hs phát biểu mình k nghe đc gì, cũng k hiểu hs nói, k lọt đc chữ gì vào đầu, k có kiến thức trong khoảng 1p. Mình bị chững lại, cảm giác kì lắm, chưa bao giờ mình bị ntn. Mn có ai bị cảm giác đó k, có bị làm sao k mn?
2026-04-11 03:14:37
7
ns :
ôi peak vl
2026-04-10 16:52:17
46
Wi:) :
lưu lại th, để đấy k biet knao dùng:)
2026-04-10 18:33:27
94
ruaf🪻 :
mình cần tìm vid của 1 chị, có nội dung truyền đạt như này “Đừng bao giờ lo lắng hay ghen tị khi người ở gần bạn thành công, hãy tưởng tượng cuộc đời này giống như đi xếp hàng siêu thị, khi người trước mặt bạn thanh toán thành công thì ‘bum’ sắp đến lược bạn rồi đấy”, nhưng vì mình sài tiktok pc nên kh có xem được lại lịch sử.
2026-04-26 16:13:04
14
Màu xanh của Yibo💚 :
Cái số 4 , T ko hiểu tự hỏi thế để làm j
2026-04-10 12:47:21
138
@ :
Ủa là sao sao ngta nói uống cafe với trà là sẽ tỉnh 😅
2026-04-11 07:19:09
8
ghettmua. :
cái s1 gặp t chưa tới 2p t ngủ r..
2026-04-10 16:28:35
68
Tuyệt đỉnh dưa leo 🥒 :
Ê cái nằm trên sàn nhà t confirm nha, nó khác hoàn toàn với trên giường, cảm giác sàn nhà lạnh, không gian tối và yên tĩnh, kiến bản thân cảm thấy mọi thứ bình tĩnh hơn do sàn lạnh, đương nhiên là một lúc thôi, lúc dậy cảm giác mọi thứ sẽ bình yên hoen khi đưa ra qdinh