@max.running: Freies Fartlek - der perfekte Einstieg in Intensitäten beim Laufen. Aber auch eine Einheit für Profis und Fortgeschrittene. Hast Du schon mal ein Fartlek absolviert? #laufen #läufer #fartlek #lauftraining #lauftipps
Fartlek macht immer am meisten Spaß, da ich auf den bergigen Gelände wohne... mal berg hoch ne Minute, mal berg runter, mal ne gerade Strecke ne Minute oder länger etc und dann wieder erholen😌🥰
2026-04-10 12:41:48
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schowi :
Hallo. Was ist besser für Anfänger, wenn ich schneller werden möchte? zwischendurch große oder eher kleine viele Schritte? Liebe Grüße 😊
2026-04-10 17:18:54
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FliegendesSpaghettimonster :
Mit Abstand meine liebste Einheit. Passt super grad wenn man in der Stadt wohnt.
2026-04-11 09:48:42
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Michi :
Trackst du deine Einheiten dann manuell über die Rundentaste oder nimmst du das Ding so wie es ist mit den normalen 1-km-runden?
2026-04-12 10:20:30
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Anna Stelljes :
Das mache ich tatsächlich lieber, einfach zwischendurch ein km mal schneller laufen, dann wieder etwas angenehmeres Tempo
2026-04-10 13:32:38
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cookiejunkie23 :
Ich finde das einem dann 12km viel kürzer vorkommen. Ich mag es.
2026-04-10 12:18:44
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