@andreleungbr: Alívio imediato para os Ombros (Tai Chi para Iniciantes) Melhore sua postura e respiração com apenas um movimento de Tai Chi Chuan. 🧘‍♂️ Simples, rápido e você pode fazer agora mesmo para soltar as escápulas e respirar melhor. Se tiver qualquer desconforto, vá apenas até onde for confortável. Já conhecia esse poder do Tai Chi? Comenta aqui! 👇 #taichi #alongamento #dicasdesaude #respira #ombros #taichichuan #qigong #medicinachinesa

André Leung - Tai Chi Chuan

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Friday 10 April 2026 13:08:36 GMT