@bakr.deloon: دليلك الشامل لعلاج النزلاق الغضروفي وكل مشاكل الظهر !! اوعدك اذا تلتزم بي اقل شي تسوي 3 الى 4 مرات بالاسبوع حتشوف تحسن وتطور بكل مشاكل ظهرك ٥ #اكسبلور #explorepage #العراق #الم_الظهر #تمارين
زين اريد تمارين علمود ركبه يعني اريد اقوي عضلات لا يصير عنذي تيبس ودكتور كلي لعبي تمارين مقاومه حتى تقوين ركب
2026-05-21 14:51:11
0
𝙼𝙾𝚄𝚂𝚃𝙰𝙵𝙰 ᴗ̈ :
التمرين الاول هو أساس الانزلاق هو يزيد من إصابة الانزلاق احجي وياكم عندي انزلاق صار عندي داخل القاعة لأن بسبب تقوس الضهر لحد يقوس ضهر زيادة لأن راح يصير ضغط اكثر على أسفل الضهر ولتاخذون معلومة من شخص ماعنده اصابه بهذا المجال
2026-06-14 22:02:01
0
العراقي مالك :
شكراً
2026-05-19 15:32:59
0
امہٰ۫ۦۘ٭ۦۘ ريہٰ۫ماس ۦۦ :
شكداستمر عليه
2026-06-09 22:03:34
0
بركان :
وللي عنده سوفان في الفقره السادسه والسابعه
2026-04-11 06:35:31
1
نفــسـ᭄ـيه 🥱 :
ينطبقن عله نوعين الانزلاق الداخلي و الخارجي
2026-05-05 15:10:59
0
علي اللامي ابو مزن :
علاج الانزلاغ السباحه بل شط
2026-04-18 10:28:31
0
Aqeel Alghzzy :
دمرني انزلاق
2026-04-10 22:37:04
0
مركز سمير فون :
اجيت بوقتك
2026-04-11 11:46:14
0
حيدر الربيعي :
احسنت بارك الله فيك
2026-04-11 00:58:42
0
زكـريا ناظم. :
كابتن اريد هم تمارين التواء رباط صليبي وعندي انزلاق بل5و4هم
2026-04-11 13:37:06
0
نفــسـ᭄ـيه 🥱 :
البلانك هوه زيد الأصباه عندي
2026-04-11 21:57:39
0
حيدر محمود :
مره ضهري يوجعني حسبالي انزلاق رحت حللت طلع يوجعني العراق
2026-04-11 18:23:45
0
زعيم 🦅💎 :
رحمه على والديك
2026-04-11 23:51:55
0
Harth O Ibrahim :
كابتن ياريت فديو لتمارين اصابة تمزق الرگبة
2026-04-11 17:40:13
0
عَلي || 1422 هـَ :
كابتن عندي انزلاق خفيف بالفقرة الرابعة جاي اتاذه منها اذا نمت وبالكعده الطويله وكذلك بالتمرين الاول الي بالفيديو ياذيني
2026-04-12 13:22:23
0
؟ :
@Abu Rami
2026-04-11 15:31:21
1
عقيل طيب :
❤️❤️❤️
2026-04-10 21:47:29
0
Ameer :
❤️❤️❤️
2026-05-09 08:01:44
0
Dudii :
😍💙
2026-04-11 10:57:03
0
طه🇮🇶 :
♥️♥️♥️
2026-05-30 21:40:30
0
To see more videos from user @bakr.deloon, please go to the Tikwm
homepage.