@saffy_abderrahim: الكمأ (الترافاس) هو نوع من الفطريات البرية ينمو تحت الأرض، ويُعتبر من أندر وأغلى الأطعمة في العالم. Truffle في المغرب: كيتسمّى: الترفاس أو “بنت الرعد” كينمو غالباً فالمناطق الصحراوية بعد الأمطار (خصوصاً فالجنوب) الفوائد ديالو: غني بالبروتينات والفيتامينات كيقوي المناعة فيه مضادات أكسدة مفيد للبشرة والعينين طريقة التحضير: كيتغسل مزيان حيث فيه التراب كيتقطع ويتطيب مع اللحم أو البيض كاين لي كيشويه مباشرة ويكله معلومة: الكمأ ماعندوش جذور، وكيعيش مرتبط بجذور نباتات أخرى فالتربة.

اسلام اسلام

Open In TikTok:

Region: MA

Friday 10 April 2026 16:06:20 GMT

4226

106

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.65MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.65MB) Watermark .mp4 (2.65MB) Music .mp3

Comments

houssine :

للبيع

2026-04-17 23:00:33

Abdelaali Bouibkir :

الله ايسر الأمور خويا

2026-04-13 19:07:25

Hicham Hicham :

بيت 5كيل

2026-04-16 22:56:00

Khadija Khadii :

لاش كيصلاح

2026-04-13 17:21:04

fatima hrz :

خويا جاوبني كتبت ليك فالخاص

2026-04-12 12:07:08

ملاك الوزاني :

الثمن من فضلك

2026-04-10 21:31:05

عبدالرحمن :

🤲🤲🤲

2026-04-12 22:54:05

تيقاتي في الله عز وجل :

🥰🥰🥰

2026-04-11 12:54:07

Youssef Am :

🥰🥰🥰

2026-04-15 12:03:59

To see more videos from user @saffy_abderrahim, please go to the Tikwm homepage.