@sharongambu: Home leg day, no excuses. 🔥🔥 Light weights if you’re starting out, heavier if you’re ready to push. 15 reps, 4 sets per exercise. Take your time, control every movement.

Sharon Gambu

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Friday 10 April 2026 17:48:03 GMT

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Comments

Sbosh :

I am saving her every video but i am lazy

2026-04-11 04:44:23

39

Khadidja Kubra 🥀😘👑🥹 :

My legs are hurting 😭😭😭

2026-07-02 08:21:13

0

Mila :

Something is not right

2026-04-21 16:46:17

1

Thula Cenenda♡ :

it looks easy until you try to do it.😭💔

2026-04-14 13:06:05

6

healthy U :

You definitely look absolutely amazing🥰

2026-04-10 19:55:20

8

mère sefora :

cbn 🥰🥰

2026-07-03 09:54:12

0

Raïs Guillaume Azhar :

Ah la mère pardon

2026-04-12 01:24:17

2

maureen sila :

how many kgs are those dumbell

2026-04-17 20:04:11

1

pro :

thanks,I reduced weight

2026-05-05 15:37:16

1

Justine da senior woman :

you are good shape lovely

2026-04-11 11:33:56

3

makuika :

cc

2026-06-01 11:54:53

0

SouthsideThickness :

Thanks sis!

2026-04-10 22:48:46

0

Coria...♡🌸❄️ :

body coffee ☕️

2026-04-15 21:50:21

1

Vuvu :

The perfect wife

2026-06-13 07:50:09

0

theresadoe115 :

good

2026-04-13 11:14:15

1

Elisângela 🦋🦋❤️ :

🙏🙏🙏

2026-05-13 00:05:41

0

skyball :

you go girl your hardworking will pay off. your saving your self from all the underlines illnesses

2026-07-04 12:56:11

0

Truth Hurts :

Beche remonya rinonaka here

2026-06-26 02:22:35

0

user8059438181485 :

hi sharon besides dumb bells what can l use

2026-05-11 16:36:25

0

Biiragrace :

babe am doing it very well but no result what should I do ?

2026-04-26 08:45:38

0

Tania :

perfect gal🥰🥰🥰

2026-07-09 16:49:16

0

Elisângela 🦋🦋❤️ :

2026-05-13 00:05:35

0

amanda. :

can i join you hle😫

2026-05-01 14:44:43

0

mitchy Thlahla :

me I want only for stomach...

2026-05-02 15:33:27

0

guerdine :

bon bgy

2026-04-10 23:04:56

0

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$@deepstorycast @sourafamiranda @Bettina Rudolph Antes de tudo, aqui está uma versão mais profunda, acolhedora e inspiradora para uma legenda de Instagram: Existem muitos medos que podem passar pelo nosso coração: o medo de perder pessoas que amamos, de enfrentar dificuldades, de fracassar ou de não saber o que o futuro nos reserva. Mas existe um temor que deveria falar mais alto do que todos eles: o de nos afastarmos da presença de Deus. Porque é n'Ele que encontramos direção, força, paz e esperança para enfrentar qualquer circunstância da vida. Quando Deus ocupa o centro da nossa caminhada, até as maiores tempestades se tornam mais leves, pois sabemos que não caminhamos sozinhos. A intimidade com Deus precisa ser cultivada diariamente. O afastamento, muitas vezes, não acontece de repente, mas em pequenas decisões: a oração adiada, a Bíblia fechada, a comunhão deixada para depois e a confiança colocada mais nas próprias forças do que na vontade do Senhor. É por isso que a fé exige constância. Quanto mais buscamos a presença de Deus, mais sensível se torna o nosso coração para ouvir Sua voz e seguir Sua direção. Nenhuma conquista, sucesso ou bem material é capaz de substituir a paz que nasce de um relacionamento verdadeiro com Deus. Tudo nesta vida é passageiro, mas a presença do Senhor permanece para sempre. É nela que encontramos descanso para a alma, coragem para continuar e esperança quando os nossos olhos ainda não conseguem enxergar a resposta. Que o maior desejo do nosso coração seja permanecer perto de Deus todos os dias. Que nunca percamos a alegria de falar com Ele, de ouvir Sua Palavra e de confiar nos Seus planos, mesmo quando não entendemos o caminho. Afinal, a maior bênção que alguém pode receber não é apenas ter as orações respondidas, mas nunca perder a presença daquele que sustenta todas as coisas. Este episódio foi realizado em parceria pelo @orizpartners. #deepstory #deepstoryclipfy #clipfyleague$
@deepstorycast @sourafamiranda @Bettina Rudolph Antes de tudo, aqui está uma versão mais profunda, acolhedora e inspiradora para uma legenda de Instagram: Existem muitos medos que podem passar pelo nosso coração: o medo de perder pessoas que amamos, de enfrentar dificuldades, de fracassar ou de não saber o que o futuro nos reserva. Mas existe um temor que deveria falar mais alto do que todos eles: o de nos afastarmos da presença de Deus. Porque é n'Ele que encontramos direção, força, paz e esperança para enfrentar qualquer circunstância da vida. Quando Deus ocupa o centro da nossa caminhada, até as maiores tempestades se tornam mais leves, pois sabemos que não caminhamos sozinhos. A intimidade com Deus precisa ser cultivada diariamente. O afastamento, muitas vezes, não acontece de repente, mas em pequenas decisões: a oração adiada, a Bíblia fechada, a comunhão deixada para depois e a confiança colocada mais nas próprias forças do que na vontade do Senhor. É por isso que a fé exige constância. Quanto mais buscamos a presença de Deus, mais sensível se torna o nosso coração para ouvir Sua voz e seguir Sua direção. Nenhuma conquista, sucesso ou bem material é capaz de substituir a paz que nasce de um relacionamento verdadeiro com Deus. Tudo nesta vida é passageiro, mas a presença do Senhor permanece para sempre. É nela que encontramos descanso para a alma, coragem para continuar e esperança quando os nossos olhos ainda não conseguem enxergar a resposta. Que o maior desejo do nosso coração seja permanecer perto de Deus todos os dias. Que nunca percamos a alegria de falar com Ele, de ouvir Sua Palavra e de confiar nos Seus planos, mesmo quando não entendemos o caminho. Afinal, a maior bênção que alguém pode receber não é apenas ter as orações respondidas, mas nunca perder a presença daquele que sustenta todas as coisas. Este episódio foi realizado em parceria pelo @orizpartners. #deepstory #deepstoryclipfy #clipfyleague

#thinhhanhxuhuong .e cứ cố gắng chờ anh . 😀😍#xuhuong #🇻🇳🇹🇼越南taiwan

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