Gina Acuña
Region: EC
Friday 10 April 2026 22:54:15 GMT
1515118
61331
936
75679
Music
Download
Comments
Argon73 🇲🇽 :
50 grs de cacao 100 grs de linaza 50 grs de chia 100 grs de semillas de calabaza 50 grs de ajonjolí
2026-04-12 19:02:39
37
J.Luis :
MUY MAL TIA, 😳La linaza molida y el ajonjolí se oxidan rápidamente debido a su alto contenido de grasas poliinsaturadas, especialmente omega-3 en la linaza, que al ser molidas quedan expuestas al oxígeno, luz y calor. Este proceso, llamado ranciado, destruye sus nutrientes y cambia su sabor a uno amargo.
2026-04-14 22:11:32
40
roci_25gia :
buenas tardes disculpe mi ignorancia cuando dicen semillas de calabaza es zapallo ya que en todos los países no se llama igual soy de Ecuador aquí yo sabía que se consume las semillas de sambo
2026-04-12 13:29:59
4
MARICLER :
yo tambien preparo en casa y lo tomo en ayunas con kéfir y me está yendo súper bien recomendado
2026-04-12 12:52:06
140
Belia Quevedo :
Hola, yo lo estoy tomando hace un tiempito pero no lo trituro lo hago de esta manera , ajonjolí, linaza, y chía las dejo remojando en el refrigerador y en la mañana lo primero que trituro es el ajonjolí y lo cuelo y luego ya colado le agrego los demás ingredientes osea linaza chía le agrego kinoa y cacso sin azúcar y listo lo preparo con agua fría y delicioso saludos
2026-04-12 22:31:27
11
Aristela Espinoza 🎵 🎶 :
todas esas semillas no se tuestan primero antes de colocarlas en el molino para molerlas? me han dicho de que tengo que tostarlas
2026-04-13 13:40:04
9
Sandra :
Eso en la noche debe caer súper mal, por qué esas semillas se inflan en el estómago 😩
2026-04-12 16:07:19
11
Norma Ccente Valencia :
donde puedo encontrar el procesador que tiene ud
2026-05-27 04:09:46
1
mimys :
pero el cacao activa y de noche? eso no da sueño yo to cacao en las mañana porque da energía y una vez lo probé de noche y no podia dormir porque estaba muy activa
2026-04-12 16:47:13
23
ferchis :
pero y so soy bien flaco y quiero subir?
2026-06-10 19:34:23
0
Liliana Nava :
aguien dígame donde consigo el cacao sin azúcar
2026-06-04 14:40:02
0
Cuya del CACquero :
El chocolate me quita el sueño
2026-07-08 11:32:15
0
itala cabrera2 :
excelente saludo Gracias ♥️💙💙🥰 Comparto
2026-06-06 10:13:26
1
ana soto :
Esto ayuda con el cortisol?
2026-06-13 13:17:28
1
Annel González :
esa cuchara medidora cuánto es en gramos
2026-06-28 16:31:04
1
user7874614271471 :
🥰🥰🥰hola a tod@s para las que no saben cual es el ajonjolí es semilla de sésamo , y la semilla verdad la de zapallo y la linaza y todo lo demás no himflama solo a ayuda al tránsito intestinal a evacuar y a ves saciar la ansiedad 💜💜💜🥰
2026-05-03 12:54:33
5
MORERLUIS :
asombroso bendiciones por siempre amén 😇😇🙏🙏🙏😇🙏😇
2026-05-30 17:55:19
1
Belén María :
las semillas si se trituran los ácidos grasos se degradan al aire o luz, entonces debes hacerlo todos los días y consumirlo al instante
2026-04-12 15:42:55
11
Anais_Fabiola :
la linaza se muele pero se toma ese mismo día no sirve guardarlo ,la chia se activa mínimo 2 horas en agua o lo q sea ,entonces preparo todo solo para un día lo combino y espero 2 horas para beberlo ya la chia se muele en seco 😅😅
2026-04-12 21:13:12
6
Migdalia Betancourt :
Yo uso solo chia con linaza y me cae muy bien que sera si le agrego esas otras semillas sera muchisimo mejor pero yo lo tomo con agua natural y yo lo tomo en ayuno y antes de dormir y me a quitado los sofocones es muy bueno lo recomiendo
2026-04-12 17:57:46
6
sandra_moda :
Gracias...no duermo bien hace mil años, estoy reee pasada de ansiedad y estrés... 😢😢😢.. lo voy a probar..
2026-04-14 15:19:55
3
Ernestina Ardila :
grasias Dios le bendiga eres divina Mil grasias
2026-05-19 02:53:36
1
Elena OjedaMerlina :
pero....la chia debe estar en remojo para activarla.
2026-05-21 22:22:25
3
Seguel :
gracias por compartir 🤗
2026-05-17 02:36:31
1
Yida Cruz :
y porque las medidas de 50 gramos son diferentes y no usa la misma medida 🤔
2026-05-23 13:34:00
3
To see more videos from user @gina.acuabienestar, please go to the Tikwm
homepage.
