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@s.gorshok: my mom wanted to film this trend so bad🥹who do you think won? #motherdaughter #challenge #game #breakup #motherdaughterduo

S.gorshok
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Friday 10 April 2026 23:54:07 GMT
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Comments

sakoaba321
sakoaba :
Hi😊😁
2026-04-18 00:05:58
0
tinajerotic4
Tina Jerotic :
why breakup
2026-04-22 18:39:03
35
njayyy94
njayy94 :
for her to say break up with your boyfriend it's maybe because she's seeing something you are not seeing
2026-05-06 11:45:48
2
certified_axx
A :
prettyy
2026-04-16 13:27:10
0
lilithtt777
lilithtt777 :
انفصليي
2026-04-21 01:23:43
1
its.just_sandi
❄️ℑ𝓉𝓈_𝒿𝓊𝓈𝓉.𝒮𝒶𝓃𝒹ℑ☃️✝️ :
7
2026-04-26 21:35:41
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lilithtt777
lilithtt777 :
2026-04-21 01:23:08
0
anushka_g1
Anushka_shrestha 💋💌 :
😂😂😂
2026-05-17 10:56:21
0
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¿Sabías que tu cuerpo puede ayudar a tu cerebro a sentirse más tranquilo? A veces, para empezar a relajarte, no necesitas cambiar tus pensamientos. Basta con prestar atención a lo que está ocurriendo en tu cuerpo. Y detrás de algo tan sencillo como respirar despacio, aflojar la mandíbula o relajar los hombros hay mecanismos neurofisiológicos fascinantes. 👇 🧠 1. Tu cerebro está constantemente interpretando las señales de tu cuerpo. Existe un proceso llamado interocepción: la capacidad de percibir lo que sucede dentro de nosotros. Tu cerebro recibe información sobre tu respiración, tus latidos y tu tensión muscular. Cuando prestas atención a estas sensaciones sin juzgarlas, estás entrenando una habilidad fundamental para la regulación emocional: reconocer tu estado corporal antes de reaccionar automáticamente a él. 🌿 2. No puedes estar pendiente de todo al mismo tiempo. Cuando diriges voluntariamente tu atención a la respiración, al contacto de tus pies con el suelo o a las sensaciones de tus manos, dejas de dedicar tantos recursos atencionales a tus preocupaciones. No significa que tus problemas desaparezcan, sino que puedes cambiar temporalmente tu relación con ellos. ❤️ 3. La relajación también se entrena. Cuanto más practicas reconocer y liberar la tensión corporal, más fácil puede resultarte identificar las primeras señales de activación. No se trata de conseguir estar relajado siempre, sino de aprender a responder de otra manera cuando tu cuerpo empieza a tensarse. Y recuerda algo importante: no siempre necesitas esperar a sentirte tranquilo para empezar a relajar tu cuerpo. 📖 ¿Te gustaría aprender más herramientas prácticas para calmar tu mente, reducir la ansiedad y recuperar tu bienestar emocional? He reunido muchas de ellas en mi libro Ansiedad, ¡déjame en paz!, con ejercicios que puedes empezar a aplicar desde hoy. Tienes el enlace en mi perfil.
¿Sabías que tu cuerpo puede ayudar a tu cerebro a sentirse más tranquilo? A veces, para empezar a relajarte, no necesitas cambiar tus pensamientos. Basta con prestar atención a lo que está ocurriendo en tu cuerpo. Y detrás de algo tan sencillo como respirar despacio, aflojar la mandíbula o relajar los hombros hay mecanismos neurofisiológicos fascinantes. 👇 🧠 1. Tu cerebro está constantemente interpretando las señales de tu cuerpo. Existe un proceso llamado interocepción: la capacidad de percibir lo que sucede dentro de nosotros. Tu cerebro recibe información sobre tu respiración, tus latidos y tu tensión muscular. Cuando prestas atención a estas sensaciones sin juzgarlas, estás entrenando una habilidad fundamental para la regulación emocional: reconocer tu estado corporal antes de reaccionar automáticamente a él. 🌿 2. No puedes estar pendiente de todo al mismo tiempo. Cuando diriges voluntariamente tu atención a la respiración, al contacto de tus pies con el suelo o a las sensaciones de tus manos, dejas de dedicar tantos recursos atencionales a tus preocupaciones. No significa que tus problemas desaparezcan, sino que puedes cambiar temporalmente tu relación con ellos. ❤️ 3. La relajación también se entrena. Cuanto más practicas reconocer y liberar la tensión corporal, más fácil puede resultarte identificar las primeras señales de activación. No se trata de conseguir estar relajado siempre, sino de aprender a responder de otra manera cuando tu cuerpo empieza a tensarse. Y recuerda algo importante: no siempre necesitas esperar a sentirte tranquilo para empezar a relajar tu cuerpo. 📖 ¿Te gustaría aprender más herramientas prácticas para calmar tu mente, reducir la ansiedad y recuperar tu bienestar emocional? He reunido muchas de ellas en mi libro Ansiedad, ¡déjame en paz!, con ejercicios que puedes empezar a aplicar desde hoy. Tienes el enlace en mi perfil.
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Thả tim nếu thấy hay, bình luận bài bạn thích và theo dõi kênh để không bỏ lỡ những bản mix mới nhất mỗi ngày #xuhuong #djremix #hottrend #viral #nhachaytiktok
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