t bị cái ở cuối t để im 5-6 ngày mới hết thề nó đau
2026-04-11 15:36:58
0
PH :
giẫm mạnh vào sàn là tê hơn đấy 😅
2026-04-11 13:35:57
0
long :
chuột rút mà đập mạnh xuống hư dây thần kinh liệt như chơi chỉ mà cx ko tìm hiểu
2026-04-25 06:37:31
0
Toán tổng :
Không nên ấn mạnh trán ra sau khi bị chuột rút cổ. Hành động này có thể làm tổn thương nghiêm trọng đốt sống cổ và khiến cơ bị căng rách nặng hơn.
Thay vào đó, bạn hãy xử lý an toàn bằng các bước sau:
Thả lỏng: Giữ cổ ở tư thế thẳng tự nhiên, không cố gắng xoay vặn mạnh.
Xoa bóp nhẹ nhàng: Dùng tay vuốt nhẹ theo chiều dọc vùng cơ đang bị co rút.
Chườm ấm: Dùng khăn ấm hoặc chai nước ấm chườm lên vùng cổ bị đau để giúp cơ thư giãn
cái cuối❤️🔥🥀💔
2026-05-24 02:31:15
0
vua đục giáp ff🤓✌️✌️ :
hmm để tay vào trán mà đẩy ngược về phía trc kiểu j tar
2026-04-11 13:47:47
0
loccachep6548 :
🥰🥰🥰
2026-05-08 04:13:35
0
はる :
Haha bị gãy chân dẫm kiểu Gì ?????
2026-04-11 15:59:58
0
To see more videos from user @bacsihoathinh, please go to the Tikwm
homepage.