@isah_fl: Amiga, comecei HOJE a fazer o vácuo abdominal de manhã igual vejo nos vídeos 👀 Confesso que achei que nem ia conseguir, mas até que foi mais fácil do que pensei 😳🔥 Agora quero testar por uns dias pra ver se realmente dá resultado… Se você já fez, me conta aqui 👇✨ ou bora testar comigo? 💖. #olena #treino ##ddesafio #bbarrigachapada #rotinadamanha