Karamfits
Region: NL
Saturday 11 April 2026 16:39:33 GMT
312926
10291
113
2171
Music
Download
Comments
𝑯𝒖𝒔𝒔𝒂𝒊𝒏 ☾ :
انته تتمرن بهاذ النظام
2026-05-06 19:41:56
3
M :
ازاي بتصمم الصور
2026-06-06 11:26:38
0
Mohamed Hashem :
ينفع للمبتدا
2026-04-18 06:45:58
2
_lcvk2 :
جا وين تمرين السواعد ؟
2026-05-24 18:39:42
1
عّ :
نبي تمارين منزلية
2026-05-02 18:45:28
1
Abdalmajeed :
هذا جدولي من سنتين بالضبط وفعلاً نتايج قويه 🤙🏻
2026-06-23 19:13:11
0
الصياد :
هل ينصح به للمبتدئين
2026-05-09 14:40:52
1
𝑲𝒂𝒊𝒔𝒆𝒓'🍷 :
كم عدت في كل جولة؟
2026-05-01 18:22:39
1
makeram_xino 🇲🇦 :
طب لو كنت بتمرن أربعة أيام بالأسبوع و أريد ان اضخم
2026-05-04 12:49:27
1
{•} :
هل ينصح به لواحد ينشف و اول مرة يدخل الجيم
2026-05-04 18:47:59
1
Van bod :
تمرين ٣ ايام بالأسبوع يكفي السحر كله في الغذاء مو لازم فشل عضلي جهد وتوتر عضلي كافي
2026-05-14 11:17:50
1
WSI :
لحد حابب يضخم ، هل ينصح به ؟
2026-05-03 19:39:30
1
Missy_15 :
ممكن عملو مرتين رتاح يوم ؟ بعدين تمرن
2026-05-01 18:43:09
1
ziad_zoro26 :
بالنسبة لي هذا البرنامج جيد لفترة التنشيف أما التضخيم 👎
2026-05-13 22:56:47
1
محمود :
انا راجع الجم بعد قطعه كبيره وبلعب الحين صدر مع تراي وظهر مع الباي ويوم اكتاف لحالها ويوم رجل وهكذا 5 ايام بالأسبوع ويمكن سته فهل تنصحني احول علي نظامك ذا او ابقي علي تبعي ياريت ترد؟
2026-05-13 13:29:36
2
Osama :
هنفذ اسبوع واعملك متابعه وابعتلك من تاريخه وهعمل ان بدي وأشوف النتيجه
2026-04-12 16:35:05
1
"فٓـــــــرغـــــــلـــــي"🐺" :
طب لو خليت السبت بنش وضهر والاحد رجل وبطن وثلاث كتف ودراع والاربع بنش وضهر والخميس كتف دراع حلو
2026-04-22 21:16:30
1
David† :
ينفع لتنشيف صح ؟
2026-05-15 00:31:24
1
7asoun :
بيمشي للتنشيف
2026-05-10 08:52:34
1
Àçh Rèf Çhoùfà :
انا ماشي علا هذا جدول خرافي
2026-04-17 10:01:09
1
M :
كذا يمرن الارجل مرة وحدة هل تعتبر كافية
2026-04-12 15:45:44
2
MAZEN :
عملت متابعه ليك عشان شكلك فاهم وهجرب النظام لمدة شهر هشوف بس عندي سوال دلقوتي انا لما ازود الوزن تدريجي امتى هعرف اني هكسر وزن مش المفروض بلعب اول مجموعه بوزن تسخين بعد كدا الباقي باتقل وزن عشان اعرف اكسر وزن مش اجي ف اخر مجموعه وانا تعبان
2026-04-18 10:24:57
3
Aحmed :
طيب ما هو الarnold split الوحده اصلآ بتمرن كل عضل مرتين فيه الاسبوع
2026-04-29 00:40:35
2
<<🐺ＭＡ③ＭＯ９😍💔 :
هل جيد دون راحة بين الايام
2026-04-12 15:41:02
1
Mustafa :
طيب لو لعبت ارنولد بس وعيدته مرتين
2026-04-13 00:40:54
1
To see more videos from user @karamfits0, please go to the Tikwm
homepage.
