@therashamashal: في ناس بتفكّر إنها “مبالِغة” بس الحقيقة… هي عم تتألم من مكان قديم لما ردة فعلك تكون قوية زيادة عن الموقف هاد غالبًا مش عن اللي صار اليوم… هاد عن إشي صار زمان 👉 مش نفس الحدث… نفس الإحساس يمكن إحساس: رفض خوف هجر أو عدم أمان جهازك العصبي ما بنسى حتى لو عقلك نسي فبمجرد ما ينلمس نفس الشعور… بيرجعك لنفس الحالة 💭 عشان هيك بتحس حالك “رجعت صغير” مش لأنك ضعيف لأنو في جزء منك لسا عايش هناك ✨ الشغل الحقيقي مش إنك تمنع الشعور الشغل إنك تفهمه وتصير أنت الشخص اللي بيعطي الأمان لهداك الجزء التعافي مش إنك تصير أقوى التعافي إنك تصير أوعى 🤍 رشا مشعل أخصائية نفسية إكلينيكية للحجز والاستفسار عن الجلسات الأونلاين أو في العيادة، الرابط في البايو، وفيكم تتواصلوا معنا على الواتساب #الصحة_النفسية #العلاج_النفسي #رشا_مشعل #القلق
في ناس بتفكّر إنها “مبالِغة”
بس الحقيقة… هي عم تتألم من مكان قديم
لما ردة فعلك تكون قوية زيادة عن الموقف
هاد غالبًا مش عن اللي صار اليوم…
هاد عن إشي صار زمان
👉 مش نفس الحدث… نفس الإحساس
يمكن إحساس:
رفض
خوف
هجر
أو عدم أمان
جهازك العصبي ما بنسى
حتى لو عقلك نسي
فبمجرد ما ينلمس نفس الشعور…
بيرجعك لنفس الحالة
💭 عشان هيك بتحس حالك “رجعت صغير”
مش لأنك ضعيف
لأنو في جزء منك لسا عايش هناك
✨ الشغل الحقيقي مش إنك تمنع الشعور
الشغل إنك تفهمه
وتصير أنت الشخص
اللي بيعطي الأمان لهداك الجزء
التعافي مش إنك تصير أقوى
التعافي إنك تصير أوعى 🤍
رشا مشعل أخصائية نفسية إكلينيكية
للحجز والاستفسار عن الجلسات الأونلاين أو في العيادة، الرابط في البايو،
وفيكم تتواصلوا معنا على الواتساب
2026-04-11 19:03:58
0
To see more videos from user @therashamashal, please go to the Tikwm
homepage.