какие эффективные упражнения,теперь бы делать не ленится,😅 Благодарю вас🌹А у вас есть канал на Ютубе? чтобы на телевизоре открыть?
2026-06-17 04:54:23
1
НАТАЛИ моё всё 369 :
делать ежедневно и не будет остеохондроза и холки.
2026-04-11 23:34:17
191
Ирина Лейман :
делаю 3 дня, действительно легче шее
2026-06-13 18:29:05
2
Валерик :
Завтра попробую 👍👍👍🤝
2026-06-02 11:09:50
3
Елена :
Делала Вместе с Вами🔥 Очень Классно 🔥 Спасибо 🥰
2026-05-31 01:57:15
6
Расима Правовая Помощь :
сохраню, спасибо
и как обычно не сделаю 😳
2026-05-23 17:59:02
13
zohra. :
Хорошие упражнения,я тоже делаю только с резинкой. Многие говорят что больно, будет больно потому что застой всего и мышц в том числе. Делать в медленном темпе и сколько сможете каждый день. Вот увидите ваши мышцы разрабатываются,по началу было ужасно больно и мне.
2026-05-18 08:00:02
7
Світлана :
Шыкарный ролик,спасибо что записали его,вы умница и красавица.👍🤗🥰🌺😺♥️
2026-04-12 22:45:16
53
Шынар Смаханова :
Супер 😁👍💞 Молодчинка
2026-05-30 02:22:31
2
user9919863440233 :
Сперва надо к етим упражнениям подготовить руки.У меня проблема и руку я не могу запрокинуть за шею.Больно очень.
2026-04-12 14:18:14
40
Людмила Рябченко :
🔥 Супер! Это не только от шейного остеохондроза, это хорошо для укрепления мышц рук! Спасибо за информацию!
2026-04-13 12:14:26
11
INESSA :
Спасибо, мне это нужно👍👍👍🥰🥰🥰
2026-04-12 05:08:43
7
user11799993963083 :
Выглядите замечательно,
упр. классные и в хорошем темпе.Здоровья.🥰
2026-04-12 03:32:03
12
Светлана Гасанова552 :
Благодарю , очень энергичные и действенные упражнения
2026-04-14 06:33:03
5
Еlena :
бросила чай, составила вам компанию
2026-04-12 09:40:38
14
user4224377122187 :
Благодарю Вас! Эффективные упражнения!
2026-04-12 19:38:39
5
Ирина Лейман :
какие у вас шикарные ножки!!!
2026-06-13 18:27:56
1
@ksana1203 :
я с вашими упражнениями и вместе с вами до половины ролика дошла😁 руки так болели ужас, а у меня проблема немеют очень 😳
2026-06-13 17:13:54
2
Галина 59 :
Спасибо 🥰
2026-05-25 17:07:10
2
Алданыш :
то что надо мне
2026-05-24 17:55:35
2
zvekovanina :
надо попробовать.
2026-06-18 13:17:59
1
. :
Классно👍👍👍👏👏👏Делаю вместе с вами👍👍👍
2026-05-31 06:07:24
3
Бахыт :
Начну с понедельника 😂
2026-06-02 19:38:41
4
To see more videos from user @natalimoevse, please go to the Tikwm
homepage.