@1_mwop: هل تعرف ما يقول القبر للميت فى أول ليلة؟

احمد محمد صالح
احمد محمد صالح
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 13 April 2026 00:00:00 GMT
297
22
1
2

Music

Download

Comments

aly87470bo5
المسلمي :
🥰🥰🥰
2026-04-13 06:28:52
0
To see more videos from user @1_mwop, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. #الداخل بدلا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرین بسيط دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم، مثل: كوب قهوة، أو رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
1. #الداخل بدلا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرین بسيط دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم، مثل: كوب قهوة، أو رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2 إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ فإذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهنا. عش اللحظة القلق هو العيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو العيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". تقبل المشاعر الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر، وأعط نفسك حقها في التعبير، ثم امض قدمًا. 3 الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ووجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية لا الكمية صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. العطاء مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوما جميلا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائي#اعادة_النشر🔃 #قران_كريم #منشن #ادعمني_بلايك_وفولو_واكسبلور♥😊

About