SLIM FIT
Region: VN
Sunday 12 April 2026 00:38:32 GMT
1355390
71585
345
6925
Music
Download
Comments
Cường_Rosé :
Gym ko hẳn tăng cơ, mà là cả 1 quá trình rèn luyện và nghiêm khắc với cơ thể
2026-04-12 09:03:03
922
Củi Khô 😜 :
t ngủ hoài có lên cơ đâu
2026-04-12 03:29:25
344
Bùi Hoá♡♡ :
có thời gian đâu mà ngủ được nhiều thế 😳
2026-04-12 01:50:10
125
Thích Car money :
kh ngày nào nạp nổi 2k6 prtein huhu
2026-05-05 15:24:35
0
MT :
đúng nha. t tập ít ăn ngủ đủ nó lên gê lắm nha
2026-04-12 14:24:51
7
No Love🖤 :
tập đc 1 tuần thấy cơ chx to
2026-04-12 05:00:45
22
Giấc mơ m8 :
ngủ đủ số tiếng là đc hay phải ngủ trước khung giờ cố định như 22 hay 23h vậy ad
2026-04-12 03:49:12
9
Chung mét 8 :
Cái này t nhận ra lâu rồi, nên mỗi lần tập t đều tập gần như kiệt sức để phá vỡ cơ bắp, xong về cứ ăn thật nhiều để bồi đắp thêm protein cho chỗ cơ bắp bị tàn phá sinh ra các nhóm cơ mới to hơn, kèm theo trong khi ngủ các cơ bắp cũng hồi phục nhanh hơn
2026-04-13 18:27:31
17
Tôi dại dột :
thế mà sao tôi tập 15 phut mà soi gương nhìn như kiểu to ra 10% ấy 🤣🤣🤣🤣
2026-05-20 15:39:41
5
Mee :
Có ai đi tập Gym về bị bó cơ k? Mk mới tập mà nó bó cơ đau điêng luôn, phải đi trị liệu đông y ngta nói giải cơ mới đk
2026-04-13 05:17:40
0
@nhuvy :
Bảo saoo..2 ngày tập 2 ngày nghỉ đây. Trong vòng 3 thg
2026-04-12 10:19:58
8
T. :
ai tóm tắt lại cho dễ hiểu ms dc ko :)))
2026-04-14 04:28:39
5
Hoàng Bim :
Tóm cái quần lại là gì ae 😅
2026-04-21 14:49:33
1
H_vv :
e tập đêm trc khi ngủ đc ko a
2026-04-12 02:01:52
24
haile :
Hay và dễ hiểu. Mình cảm ơn!
2026-06-01 03:33:13
2
JianTing :
Mình tập nhưng mà thèm bia có đi được uống ko nhỉ, tuần 4-5 bữa bia thôi
2026-05-29 11:31:25
0
Chú Bộ đội 97 :
Mình là bội đội, ngày cùng lắm chỉ ngủ đc 6 tiếng đồng hồ!!!
2026-04-19 00:20:50
5
✮ ⋆ ˚｡anti hành𖦹 ⋆｡°✩ :
nếu đi tập, ngủ đủ nhưng ăn ko đủ thì có lên dc cơ ko ạ?
2026-05-31 07:33:06
0
Bá Tước Sicula :
Tại sao mỗi lần tập chân tôi lại dễ n*ng vậy? Ko bởn cợt nhe. Hỏi nghiêm túc
2026-04-15 07:10:03
0
Hiếu Nguyễn :
Vấn đề là k ngủ đc 8 tiếng 🥲
2026-05-05 14:11:45
0
Kim Limerence :
vậy đúc kết lại là gì?
2026-04-14 00:23:57
0
SVTB.Khanh🏳️🌈🇦🇷 :
tập vai hai tháng nghỉ hè có lịch trình ổn định vai có to đc k nhể
2026-04-28 10:47:06
1
Nobody ⛰️☁️ :
Bổ sung protein thực vật khác gì với protein động vật ko các bác
2026-04-12 05:14:00
2
tiểu thư nhà nghèo =))) :
mấy kiến thức này có áp dụng đc cho nữ ko ạ
2026-04-13 01:42:00
2
ừ :
tập vậy thì có tăng cơ cẳngtay k
2026-04-12 02:22:43
0
To see more videos from user @slimfitvn, please go to the Tikwm
homepage.
