@lanashop29: بعد دقائق بسيطة، شعرت بخفة وليونة في عضلات الساق، والتوتر اللي كنت شايله همه طول الأسبوع ذاب تماماً جهاز الاهتزاز صار خياري الأول لتنشيط الجهاز الليمفاوي، وتفريغ الضغط، ومنح الساقين شعور الاسترخاء اللي نحتاجه بعد يوم طويل✨ #عناية #جهاز_الاهتزاز #تصريف_ليمفاوي #راحة_نفسية #رياضة_منزلية