@caronola_: Une astuce toute simple qui m’a grandement aidée pendant mon rééquilibrage alimentaire (j’ai perdu 20kg) On part sur une recette magique de pâte à tarte maison, elle se fait littéralement en 2 minutes et est bon seulement moins caloriques, moins grasse que les classiques mais elle est aussi plus riche en protéines et en fibres ce qui aide à être caler plus longtemps. ‼️Pense à bien enregistrer la vidéo pour ne pas la perdre et à liker pour avoir une idée de garniture à mettre dessus 🫶 Pâte à tarte maison saine, simple et pas chère 🫶 #rééquilibragealimentaire #mangerequilibré #recettehealthy
Et le sous titrage pour les sourdes qui font aussi des recettes géniales Merci par avance
2026-04-12 13:52:47
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Frou421 :
Ces derniers jours, mon algo a capté 2 trucs : j’ai chaud et il me trouve gros
2026-05-25 21:45:34
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mimi 🤎 :
Ou tu trouve ta farine d’avoine stp? Jen trouve jamais en grande surface
2026-04-13 07:33:03
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Nanou la vraie 2.0🇵🇹 :
Combien de calories la pâte svp ?
2026-04-23 07:58:29
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Truffe & Co ❤️ :
j'ai cherché partout les vidéos de vous avec les 20 kg de plus je n'ai pas trouvé...
2026-04-23 04:55:29
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lalilou51 :
la célèbre recette gâteau au yaourt, j'ai enlevé le sucre et mis farine d'avoine, sa marche, je me dis ya tellement de recettes qui peut être refaite modifier avec la farine d'avoine
2026-04-12 09:22:48
6
cricriblue77 :
bonjour,
Est ce que je peux mettre de la farine de petit épeautre à la place ? A t elle les mêmes propriétés pour le même résultat ? Bonne journée ☀️
2026-04-12 10:30:06
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21101962 :
je peux utiliser la pâte pour faire une pizza ou quiche ?
2026-04-14 05:37:28
21
Rimelle :
1er degré je viens de tester et c’est incroyable 🥰
2026-04-13 10:54:59
10
Clémence Heuse :
Tu la précuits avant de la garnir ?
2026-04-13 06:53:58
5
weich la pêche 🍑 :
bonjour
combien de temps et de degrés ? four
2026-04-12 07:02:17
6
Catou :
Bonjour , le temps de cuisson svp ? Merci
2026-04-13 06:14:35
6
Octavie :
Bonsoir peux r on svp savoir la cuisson
2026-05-07 20:12:34
3
mamounette.039 :
la cuisson combien de temps svp
2026-04-12 15:45:23
5
Gelique :
Est ce que ça a un goût particulier ?
2026-04-27 10:47:17
2
laura :
Coucou, est ce que tu la fait cuire avant de mettre les ingrédients ?
2026-04-13 10:12:45
8
jujud77 :
est ce que je peux faire un pain avec cette recette la
2026-04-12 22:22:37
5
Krriiiiistiiiine :
Merci ! Je vais essayer. J’ai prévu de faire une tarte à l’oignon avec et j’ai rajouté quelques graines de pavot.
2026-04-12 09:27:20
6
schneider2308 :
Avec moi cela ne marche pas la boule ne se forme jamais 😂
2026-04-12 16:17:15
5
nanou :
Super
2026-04-12 16:30:14
4
sylvieparfums :
Quelqu'un sait c'est quoi du fromage blanc au Canada ?
2026-05-16 06:51:02
1
Sabine Picquet_coaching :
bonjour intolérance au lactose ici. par quoi puis je remplacer? Merci
2026-04-15 10:18:07
3
Syl Nows :
Peut on remplacer la farine d’avoine par du son ?
2026-04-22 11:08:21
1
Dauphin :
Merci
2026-04-12 10:50:52
3
kriis Cricri :
marre des recettes pour maigrir, on veux grossir !!!
2026-05-02 21:59:47
3
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