@caronola_: Une astuce toute simple qui m’a grandement aidée pendant mon rééquilibrage alimentaire (j’ai perdu 20kg) On part sur une recette magique de pâte à tarte maison, elle se fait littéralement en 2 minutes et est bon seulement moins caloriques, moins grasse que les classiques mais elle est aussi plus riche en protéines et en fibres ce qui aide à être caler plus longtemps. ‼️Pense à bien enregistrer la vidéo pour ne pas la perdre et à liker pour avoir une idée de garniture à mettre dessus 🫶 Pâte à tarte maison saine, simple et pas chère 🫶 #rééquilibragealimentaire #mangerequilibré #recettehealthy

CaroNola_
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Sunday 12 April 2026 06:32:37 GMT
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Comments

amga5092
Amga :
Et le sous titrage pour les sourdes qui font aussi des recettes géniales Merci par avance
2026-04-12 13:52:47
448
frou421
Frou421 :
Ces derniers jours, mon algo a capté 2 trucs : j’ai chaud et il me trouve gros
2026-05-25 21:45:34
55
muslimamimi30
mimi 🤎 :
Ou tu trouve ta farine d’avoine stp? Jen trouve jamais en grande surface
2026-04-13 07:33:03
61
nanou.la.vraie
Nanou la vraie 2.0🇵🇹 :
Combien de calories la pâte svp ?
2026-04-23 07:58:29
5
doggiezone
Truffe & Co ❤️ :
j'ai cherché partout les vidéos de vous avec les 20 kg de plus je n'ai pas trouvé...
2026-04-23 04:55:29
23
sverineleblanc
lalilou51 :
la célèbre recette gâteau au yaourt, j'ai enlevé le sucre et mis farine d'avoine, sa marche, je me dis ya tellement de recettes qui peut être refaite modifier avec la farine d'avoine
2026-04-12 09:22:48
6
cricriblue77
cricriblue77 :
bonjour, Est ce que je peux mettre de la farine de petit épeautre à la place ? A t elle les mêmes propriétés pour le même résultat ? Bonne journée ☀️
2026-04-12 10:30:06
11
21101962m
21101962 :
je peux utiliser la pâte pour faire une pizza ou quiche ?
2026-04-14 05:37:28
21
rimellebooktok
Rimelle :
1er degré je viens de tester et c’est incroyable 🥰
2026-04-13 10:54:59
10
hclemence
Clémence Heuse :
Tu la précuits avant de la garnir ?
2026-04-13 06:53:58
5
alexandrecursoux7
weich la pêche 🍑 :
bonjour combien de temps et de degrés ? four
2026-04-12 07:02:17
6
catou.guillu
Catou :
Bonjour , le temps de cuisson svp ? Merci
2026-04-13 06:14:35
6
1.08biche
Octavie :
Bonsoir peux r on svp savoir la cuisson
2026-05-07 20:12:34
3
mamounette.039
mamounette.039 :
la cuisson combien de temps svp
2026-04-12 15:45:23
5
miametmioum
Gelique :
Est ce que ça a un goût particulier ?
2026-04-27 10:47:17
2
laura_bma
laura :
Coucou, est ce que tu la fait cuire avant de mettre les ingrédients ?
2026-04-13 10:12:45
8
jujud77
jujud77 :
est ce que je peux faire un pain avec cette recette la
2026-04-12 22:22:37
5
krriiiiistiiiine
Krriiiiistiiiine :
Merci ! Je vais essayer. J’ai prévu de faire une tarte à l’oignon avec et j’ai rajouté quelques graines de pavot.
2026-04-12 09:27:20
6
schneider2308
schneider2308 :
Avec moi cela ne marche pas la boule ne se forme jamais 😂
2026-04-12 16:17:15
5
nanou2767
nanou :
Super
2026-04-12 16:30:14
4
sylvieparfums
sylvieparfums :
Quelqu'un sait c'est quoi du fromage blanc au Canada ?
2026-05-16 06:51:02
1
sabinepicquet_coaching
Sabine Picquet_coaching :
bonjour intolérance au lactose ici. par quoi puis je remplacer? Merci
2026-04-15 10:18:07
3
syl.nows
Syl Nows :
Peut on remplacer la farine d’avoine par du son ?
2026-04-22 11:08:21
1
dauphin118
Dauphin :
Merci
2026-04-12 10:50:52
3
kriiscricri77
kriis Cricri :
marre des recettes pour maigrir, on veux grossir !!!
2026-05-02 21:59:47
3
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