4時半起き大学生
Region: JP
Sunday 12 April 2026 08:06:10 GMT
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Comments
gnkncash333 :
気づいた時にはあまりにも遅すぎた
2026-04-29 18:39:39
781
あやたろ :
2:15分おけ
2026-04-29 16:23:51
286
かみちゃ :
これはニートからの言葉なんだけど、眠くなった時に寝て眠くなくなったら起きるっていうのをやると体は疲れないよ。
2026-05-06 18:04:56
147
ガスコンロ三世 :
5時に起きる人のやつ欲しい
2026-05-25 10:39:32
17
4時半起き大学生 :
90分間の睡眠サイクルは、脳が一晩中繰り返し、一つの睡眠段階から次の段階へと移行するために使用する基本的な時間の単位です。 平均的に、人間の体は、軽い睡眠から非常に深い睡眠、そして最終的に夢を見る段階に至るまでの完全な一巡を完了するのに約90分を要します。
2026-04-12 08:07:18
41
さくえもん :
10時過ぎか12時前に寝た時大体元気なのこれなんだ
2026-04-29 04:10:40
124
さおり :
5時半に起きる場合を作ってほしいわ
2026-05-07 05:56:22
30
ししゃも :
6時半に起きる場合は？？
2026-04-30 14:15:38
26
Rarara_Lulu. :
でもちゃんと寝付ける時間は何分後だろ
2026-04-30 03:20:47
34
人生つまらん刺激くれ :
人によって違うんよなぁ
2026-04-17 18:57:15
43
🐰 :
1時15分か
2026-04-29 15:23:50
40
げんた :
90分サイクルって話なのに就寝時間が15分や45分と起床時間から90分サイクルで逆算して行く時間より15分遅いのはなんでですか？？
2026-04-12 10:24:43
8
like._.ja :
6時30は
2026-05-08 13:10:28
7
ファミマ店員 :
じゃあ2時15分まで起きとこ
2026-04-30 16:14:16
9
Gqlo :
...逆に現在（5時25分）に寝ようとしたら何時まで寝たらいいですかね？
2026-04-29 20:27:25
9
じゅな :
1時15分すぎたから2時45分にねる
2026-04-29 16:44:55
9
Nick :
これさ「寝る時間」って意識が落ちる時間のこと？それともベッド入って目を瞑ってればいいの？意識が落ちる時間は俺にはコントロールできない
2026-05-02 01:32:22
6
Gooner23.24__🦈✨ :
面白いことにガチでこれで目覚め変わった
2026-05-17 02:44:12
7
Noël_nātālis🧘🧘♀️🧘♂️ :
私を含めてですが、SNSを見ないで早く寝ましょう。😘
2026-06-07 02:36:49
1
sssss :
サイクルだかは分かんないけど5.6時間睡眠より4時間睡眠の方が目ざまは良い。午後の持たないけどね、帰るころにはナチュラルハイになってるｗ
2026-05-25 01:38:29
1
けんと :
7時に起きようとして今23じ18分
2026-05-25 14:18:28
1
素 :
５時に起きる場合教えてほしいです‼️
2026-05-24 03:16:33
1
ソンフンの眉毛のキューティクル :
5時作って欲しい
2026-05-18 11:51:54
0
彩華 :
全部のチャンス逃したなう(2026/05/01 02:34:17)
2026-04-30 17:34:18
3
My :
あー遅かった
2026-04-29 17:54:28
4
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