Bilgi_xwrtxwrt
Region: TR
Sunday 12 April 2026 09:48:20 GMT
149929
5715
38
1114
Music
Download
Comments
nevzat :
Ayda 12 gün gidiceksem neden 30 günlük para ödeyeyim ki
2026-04-14 06:05:26
71
yahyabrgl21 :
Reis bence yanlış gibi geldi ben haftanın 6 günü gidiyorum 3 ayda 10 kilo aldım 60 kilo ile çalıştıpım makina ile şimdi 230 kilo çalışıyorum ve kolumu 35cm den 39cm e büyütüm 3 ayda yaptım
2026-04-15 23:20:00
3
orumceng :
3 gün ana antrenman yapsak Diğer 4 gün Sadece kardiyo için gitsek
2026-04-13 10:19:56
12
Hazar Ketenci :
Güray Aydın gibi adamlar niye 5 gün gitmemizi öneriyor
2026-04-15 22:21:58
0
aras :
Spor yaparken çalıştığım bölge bazdn aprıyor ama ertesi gün ağrı hissetmiyorum ama yeterince ağırlıkteda giriyprum sebbi nr sizce
2026-04-14 21:35:50
0
emirwxl0 :
Ben yeni başladım hangi haraketleri yapmalıyım
2026-04-14 04:54:14
1
yondem_arda :
iznin olursa ben pt yim insta hesabımda paylaşmak isterim
2026-04-14 10:50:35
2
daghanbas :
Haftada 6 gün full body yapşyorsa hitap ettiğin kişi haklısın onun dışında 3 günün az olduğunu 6 gününde çok olduğunu az buçuk araştıran her insan bilir
2026-04-18 08:25:58
1
Muhammed :
Haftada 5gün ideal 👍
2026-05-24 18:56:37
1
ssmetgler :
bunu denicem kanka 💪🏻
2026-04-15 12:24:42
0
𝑴𝒆𝒓𝒕 :
admin adamsin
2026-04-12 09:57:40
2
karabasanim :
amd dahaiyi
2026-04-17 09:32:08
1
Halit Barışık :
Çalıştığın yer 24 saatte kendini toparlar mesela göğüs arka kol çalışıyorsun yarın sırt ön kol çalışırken zaten vücut göğüsle arka kolu dinlendiriyor veya bacak girersin yarın omuz zaten döngü tamamlanırken vücut dinleniyor hatta 5 gün gittiğini varsayarsak 2 günde ayrıyeten dinleniyorsun
2026-04-14 07:18:06
3
DEVRİM :
haftada 3 4 günle bir ₺im olamasınız
2026-04-30 17:58:22
0
umut :
@006emree
2026-04-13 19:24:19
1
???77 :
👍👍👍
2026-04-15 12:49:26
0
İbrahim Öner :
☺️
2026-04-12 22:27:50
0
⚜️Gahramanov⚜️ :
🔥🔥🔥
2026-04-14 17:28:27
0
Musa sankur :
😁😁😁
2026-04-26 07:24:33
0
Emirtunc :
😂😂😂
2026-05-19 23:02:32
0
To see more videos from user @silopi_gaming_73, please go to the Tikwm
homepage.
