1. Home
  2. Detail

@therealbrendin: 170 pounds last year. 195 this year. Let’s peel. #builtbybrendin #motivation #GymTok #viral

Brendin
Brendin
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 12 April 2026 12:19:18 GMT
746
46
12
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

allyboo129
Ally :
💪💪💪💪 you GOT this!!!!!!! You look amazing!
2026-04-12 16:17:55
0
invernessblue
Invernessblue :
🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️soo good and soo bad…time to leave the den and do what needs to be done, after a harsh winter, comfort food 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️Ty for the reminder coach ☺️
2026-04-12 14:25:59
2
a10.gemini
a :
Keep going 👍
2026-05-02 20:29:35
1
roseteresa94
roseteresa :
2026-04-17 12:38:54
1
melissa52_
Melissa52_ :
you look good
2026-05-02 20:08:09
1
melaniecostley
Melanie :
2026-06-12 20:36:46
1
mac_.btfy
Mac_ Btfy :
🔥🔥🔥
2026-05-04 02:06:58
1
To see more videos from user @therealbrendin, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Partie 2 | Il s’arrête jamais de manger 🥩 #sadstory #fruitstory #france #brainrot
Partie 2 | Il s’arrête jamais de manger 🥩 #sadstory #fruitstory #france #brainrot
Almeno abbiamo dormit.. ah no. ##risate##tiktok##momoekika##perte
Almeno abbiamo dormit.. ah no. ##risate##tiktok##momoekika##perte
Police Hunt Down 18-Year-Old Live Streaming His Own Break-In - Part 03 #foryou
Police Hunt Down 18-Year-Old Live Streaming His Own Break-In - Part 03 #foryou
#fyp #keşfet #ottomanempire #fatihsultanmehmet #beniöneçıkart MEHMET THE CONQUEROR 🇹🇷☪️.
#fyp #keşfet #ottomanempire #fatihsultanmehmet #beniöneçıkart MEHMET THE CONQUEROR 🇹🇷☪️.
Replying to @lijnura006 #ትግራይ_ንዘለኣለም_ትነብር🙏🇻🇳 #ትግራይ_ንዘለኣለም_ትነብር🙏🇻🇳 #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹
Replying to @lijnura006 #ትግራይ_ንዘለኣለም_ትነብር🙏🇻🇳 #ትግራይ_ንዘለኣለም_ትነብር🙏🇻🇳 #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹
Овощная закуска, малосольные огурчики, картофельные шарики и бургеры из хрустящей курочки во фритюре✔️ Девочки, ну это что-то! Тот случай, когда надо наслаждаться, а не считать калории😌 ▪️Овощная закуска: •огурец •помидор •желтый перец •красный лук •оливки •маслины •петрушка •оливковое масло, бальзамический соус, соль, перец, цедра лимона ▪️ Малосольные огурчики классика: •3-4 крупных огурца •1ст.л без горки крупной соли, 1ч.л сахара, чеснок 3зуб, укроп небольшой пучок - на холод 20мин, прекрасно и на след день👌🏻 ▪️Картофельные шарики во фритюре: •картофель отварной 4-5шт •крахмал кукурузный 4ст.л •соль 1ч.л, перец 0,5 ч.л •петрушка свежая Вымешиваем тесто, катаем шарики (в середину можно вставить сыр, но есть риск что он вытечет), обжариваем во фритюре 5-7 мин при 170 градусах. ▪️Для стрипсов: куриная грудка 500гр •Маринад: 300 мл кефира 1 ч. л. соли 1 ч. л. паприки 1 ч. л. чесночного порошка 1 ч. л. лукового порошка ½ ч. л. черного перца ½ ч. л. кайенского перца — по желанию Смешиваем все ингредиенты, отправляем в маринад курицу и даем настояться хотя бы 1час. •Делаем хрустящую панировку: 250 г пшеничной муки 60-65 г кукурузного крахмала 2ч. л. паприки 1 ч. л. сухого чеснока 1 ч. л. сухого лука 1 ч. л. соли ½ ч. л. чёрного перца ½ч. л. разрыхлителя 2-3 ст. л. маринада - для образования хрустящих комочков Обваливаем курицу в панировке в 2 слоя, даетм 10 минут полежать, после жарим во фритюре при температуре 170 градусов до золотой корочки •Готовим медово-острую глазурь: 3 ст. л. мёда 4ст. л. соуса острого Чили 1½ ст. л. сливочного масла без соли Немного свежего лимонного сока Все смешиваем на небольшом огне, доводим до однородной массы, не кипятим! Покрываем курицу глазурью перед подачей👌🏻 •булочки я взяла готовые✔️ •маринованные огурцы для вкуса •для соуса: Майонез, лимонный сок, чесночный порошок✔️ #рецепты #рецепт #ужин #ужинрецепт #готовимдома
Овощная закуска, малосольные огурчики, картофельные шарики и бургеры из хрустящей курочки во фритюре✔️ Девочки, ну это что-то! Тот случай, когда надо наслаждаться, а не считать калории😌 ▪️Овощная закуска: •огурец •помидор •желтый перец •красный лук •оливки •маслины •петрушка •оливковое масло, бальзамический соус, соль, перец, цедра лимона ▪️ Малосольные огурчики классика: •3-4 крупных огурца •1ст.л без горки крупной соли, 1ч.л сахара, чеснок 3зуб, укроп небольшой пучок - на холод 20мин, прекрасно и на след день👌🏻 ▪️Картофельные шарики во фритюре: •картофель отварной 4-5шт •крахмал кукурузный 4ст.л •соль 1ч.л, перец 0,5 ч.л •петрушка свежая Вымешиваем тесто, катаем шарики (в середину можно вставить сыр, но есть риск что он вытечет), обжариваем во фритюре 5-7 мин при 170 градусах. ▪️Для стрипсов: куриная грудка 500гр •Маринад: 300 мл кефира 1 ч. л. соли 1 ч. л. паприки 1 ч. л. чесночного порошка 1 ч. л. лукового порошка ½ ч. л. черного перца ½ ч. л. кайенского перца — по желанию Смешиваем все ингредиенты, отправляем в маринад курицу и даем настояться хотя бы 1час. •Делаем хрустящую панировку: 250 г пшеничной муки 60-65 г кукурузного крахмала 2ч. л. паприки 1 ч. л. сухого чеснока 1 ч. л. сухого лука 1 ч. л. соли ½ ч. л. чёрного перца ½ч. л. разрыхлителя 2-3 ст. л. маринада - для образования хрустящих комочков Обваливаем курицу в панировке в 2 слоя, даетм 10 минут полежать, после жарим во фритюре при температуре 170 градусов до золотой корочки •Готовим медово-острую глазурь: 3 ст. л. мёда 4ст. л. соуса острого Чили 1½ ст. л. сливочного масла без соли Немного свежего лимонного сока Все смешиваем на небольшом огне, доводим до однородной массы, не кипятим! Покрываем курицу глазурью перед подачей👌🏻 •булочки я взяла готовые✔️ •маринованные огурцы для вкуса •для соуса: Майонез, лимонный сок, чесночный порошок✔️ #рецепты #рецепт #ужин #ужинрецепт #готовимдома

About

Legal