@kristinabaudysova: Proč se vlastně „obalujeme“? 🍫🍷 Není to o hladu. Je to o bezpečí. Když se cítíme pod tlakem, náš systém přepne do režimu "ochrana". A tuk? To je ten nejlepší izolant, který tělo zná. Doslova si stavíme zeď mezi námi a světem. Hledáme v ledničce uvolnění a klid, který nám chybí v každodenním kolotoči. Chybí ti radost? Dáš si čokoládu. Chybí ti pocit bezpečí? Obaluješ se tukem .. kdyby tě toto téma víc zajímalo, poslední dny se na to s ženami víc konkrétně zaměřuji v mém "Stories" Mrkni na to ❤️