@coach..yasser: نصيحة: ممارسة الرياضة اثناء الصيام تحفز جسمك على حرق المزيد من الدهون. مارس هذه التمارين الثلاثة يوميًا صباحًا لتلاحظ الفرق. Tip: Working out empty stomach first thing in the morning will promotes your body to burn more fats. Complete these 3 exercises in the morning daily to see a difference. #reels #explore #exercise #health #wellness