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pero si subo el peso y hago menos repeticiones no siento la espalda
2026-04-12 17:32:29
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verypi28 :
una pregunta, este ejercicio es solo d espalda o tb de bíceps?
2026-06-14 20:43:20
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Luisykeren :
bendiciones bro. muy buen contenido aplique el ejército 3 vecs ala semana combinando varios músculos fue brutal pero hice 3 ronda con cada 1 de 12. a 15 . gracias bro
2026-04-12 23:38:33
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RosaC🌻🦋🪐 :
ya me mareaste 😅
2026-04-18 13:30:54
0
️ivangvn :
67
2026-04-12 15:47:06
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Daniel Gago :
😎😎😎
2026-04-13 02:05:21
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