@gelatinandosaude: Transforme a farinha de linhaça em uma gelatina funcional e deliciosa! Uma forma prática de incluir fibras e nutrientes no seu dia a dia, ajudando na digestão e no bem-estar. 👉 Receita fácil, rápida e perfeita para a rotina saudável! 🌾 Gelatina Funcional de Farinha de Linhaça Ingredientes: 4 colheres de sopa de linhaça dourada 100 ml de água 25 g de gelatina sem sabor, hidratada e dissolvida em 50 ml de água à temperatura ambiente. Depois, adicione 60 ml de água fervente. Modo de preparo: Hidrate a linhaça colocando-a em um recipiente com os 100 ml de água e deixe de molho durante a noite. Bata a linhaça hidratada até obter um creme liso, se precisar acrescente um pouquinho mais de água pra conseguir bater. Adicione a linhaça batida à gelatina já diluída e misture bem. Leve a mistura a uma forma. Leve à geladeira por 4 horas para firmar. Consumir em até 3 dias. 🫶 Já me segue para mais saúde 🫶 #GelatinaFuncional #LinhaçaDourada #ReceitaSaudável #Superalimentos #VidaSaudável

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Sunday 12 April 2026 15:55:31 GMT