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@tinachagoury: I might have missed few 🤔 🍯 This ranking is based on how each sweetener affects blood sugar & appetite control ✨ No doubt natural honey is one of the healthiest sugars when it comes to composition & gut health ⚖️ But… if your goal is stable blood sugar, it’s not your best option 👉 Healthiest doesn’t always mean best for your goal

Tina Chagoury
Tina Chagoury
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Sunday 12 April 2026 17:40:41 GMT
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Comments

jennylkhoury
Jen :
Finally a dietitian who doesn’t demonize sweeteners as long as they’re taken in moderation 🤌🏻
2026-05-06 07:13:12
15
mysenseofflavors
Soumaya Mahfouz Ghosn :
jaggery sugar?
2026-06-03 06:00:08
0
deedee955
Deedee955 :
طيب انا ايه الستيفيا بقلبلي معدتي و برفع ضغطي
2026-05-05 20:10:23
1
user60081622
Mona ellissa :
ما حكيتي عن stevia
2026-04-13 13:16:29
1
user6674772717997
user6674772717997 :
Hi what about xylitol and erytritol ?
2026-04-13 04:25:47
1
drstrangenot
Drstrangenot :
كل شي بكثره ما بيسوى. ب
2026-06-01 03:27:26
1
rahaf7203
Rahaf :
والايريثريتول؟؟؟
2026-04-15 07:11:39
0
nahida.beshara.ar
Nahida Beshara (Art Instructor :
what about the dates
2026-04-13 14:00:33
0
ghinwa776
Ghinwa :
Thank you
2026-04-12 21:34:49
0
saadalti
Saadeddine alti :
شكرا عالمعلومة😎
2026-04-25 14:53:42
0
dragonfister2
Dragonfister :
عاي اساس اعتمدتي انه الاليلوز تناولوه بكميات كتير قليلة ؟ لان الدراسات والاغلبية عم يحكو شي تاني !
2026-05-02 10:49:40
0
sofia.damiani29
Sofia Damiani :
فيما نعرف هالانواع اللي عم تحكوا عنا وين منلاقيها؟ لان دخنا بالسوبرماركت وما لقينا شي
2026-04-13 00:08:37
1
kholh993
Kholh Ali :
يعطيك العافيه 😍
2026-04-12 18:44:04
0
expectopatronum73
Angel✝️🇮🇶 :
وال saccharine 🤔؟
2026-05-18 18:12:03
0
usernamesk111
username :
طب شو بخصوص caprice d’orient?
2026-04-12 20:24:59
0
dt.asmaafayed
Dietitian asmaa fayed :
دكتوره انتي خطيره بجد بحبك مووووت اتمني اقدر اشوفك يوما ما ونحكي ♥️♥️♥️
2026-04-12 18:27:38
0
l0vpixi_
Babar :
Laken bala ma nekol
2026-04-13 13:15:54
1
sondos_mj
Sondos🕊️ :
عادي نحلي اكل الاطفال بستيفيا؟ مع الحليب او الشوفان او اي اكل ثاني؟
2026-04-13 22:05:17
0
hajarsarattack
Hajar :
Xylitol and erytritol are also widely available, how about them?
2026-04-13 12:16:43
0
rahmenicole
Nicole Rahme :
😂😂😂
2026-04-13 04:34:13
0
arooja2027
Juju :
👏👏👏
2026-04-13 04:51:29
0
nadaitani74
nadaitani74 :
😁😁😁
2026-04-29 22:21:59
0
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!!!
— Irán ha sido bombardeado por fuerzas de Estados Unidos e Israel en lo que ya se considera un conflicto abierto en 2026. Las respuestas han sido confirmadas por múltiples medios internacionales. La ofensiva comenzó con una serie de ataques aéreos y bombardeos sobre objetivos en territorio iraní, incluidos centros de comando militar, infraestructura estratégica y posiciones vinculadas a las estructuras del gobierno. Esta campaña se ha intensificado en los últimos días, con ataques que han alcanzado diferentes ciudades dentro de Irán. Según reportes verificados, los bombardeos han sido parte de una operación militar conjunta liderada principalmente por fuerzas de Estados Unidos y apoyada por Israel, buscando debilitar capacidades defensivas y ofensivas del país. Se han reportado miles de impactos en variados blancos militares e instalaciones en varias provincias iraníes. El conflicto ha provocado una escalada regional y una respuesta iraní con ataques con misiles y drones contra posiciones en el Golfo y países vecinos. Además, se han registrado impactos sobre instalaciones más allá de sus fronteras, lo que aumenta la preocupación internacional sobre una expansión aún mayor del enfrentamiento. En resumen: ⚠️ Sí, Irán ha sido bombardeado como parte de una ofensiva militar internacional. ⚠️ Los ataques han afectado objetivos tanto militares como estratégicos dentro de su territorio. ⚠️ La situación sigue siendo volátil y en desarrollo, con enfrentamientos entre diversas fuerzas en la región. #war #iran #parati #viral #mlbb
— Irán ha sido bombardeado por fuerzas de Estados Unidos e Israel en lo que ya se considera un conflicto abierto en 2026. Las respuestas han sido confirmadas por múltiples medios internacionales. La ofensiva comenzó con una serie de ataques aéreos y bombardeos sobre objetivos en territorio iraní, incluidos centros de comando militar, infraestructura estratégica y posiciones vinculadas a las estructuras del gobierno. Esta campaña se ha intensificado en los últimos días, con ataques que han alcanzado diferentes ciudades dentro de Irán. Según reportes verificados, los bombardeos han sido parte de una operación militar conjunta liderada principalmente por fuerzas de Estados Unidos y apoyada por Israel, buscando debilitar capacidades defensivas y ofensivas del país. Se han reportado miles de impactos en variados blancos militares e instalaciones en varias provincias iraníes. El conflicto ha provocado una escalada regional y una respuesta iraní con ataques con misiles y drones contra posiciones en el Golfo y países vecinos. Además, se han registrado impactos sobre instalaciones más allá de sus fronteras, lo que aumenta la preocupación internacional sobre una expansión aún mayor del enfrentamiento. En resumen: ⚠️ Sí, Irán ha sido bombardeado como parte de una ofensiva militar internacional. ⚠️ Los ataques han afectado objetivos tanto militares como estratégicos dentro de su territorio. ⚠️ La situación sigue siendo volátil y en desarrollo, con enfrentamientos entre diversas fuerzas en la región. #war #iran #parati #viral #mlbb
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