@lightlabcloud: Self-Regulation مو قوة… هو تصميم بيئة + نظام + فهم لنفسك، راح استمر افكك العادات الخاطئة الي تسهلها لك الحياة الحديثة واعطيك نظرة افضل عن نفسك والعالم من حولك ☕️🔦✨

سـفيان رقـص :

Madni :

اختصرتي كتاب التفكير السريع والتفكير البطيء وكتاب Power of Habit 🔥👍

Xilet :

ليت تسوين بودكاست. مو كل الناس دائما عندهم تيك توك

🛋️ :

لما توصل انك تبني يومك على عاداتك ومهامك وماتخلي مزاجك يتحكم فيك هنا تبدا نقطة البداية

Eris :

طيب بما اننا دخلنا بالمزاج انا صحتي مرتبطه بمزاجي قولوني يتعب وعندي حديد ناقص ودال ناقص افكر اسوي كذا شغله باليوم غير الدوام مثلا اتعلم لغه واتعلم مهارات واتدرب وكلها بتكون فترة الصباح لكن المشكله ايش جسمي يكون تعبان ويحس بالخمول ومافي طاقه بسبب نقص الحديد الحاد ف دايم اججل هذا الشي بعد حاليا انا صايمه ف ماقدر اسوي اي شي لاني خايفه انه يتعبني مع الصيام هل في حل للمشكله

Arwa :

احب انك تجلدين نفسي

اسماعيل :

بالله علميني عن كتب قاعده تستفيدي منها

Abdulaziz _Alharbi :

جزاك الله خير و الله يجعلها زكاة علم و اجر لو تكرمتي تعطينا اسم الكتاب او المراجع.

ً :

اكتشفت مشكلتي تكمن في المزاج، دايم أحس بعجز أو اني ما احب اسوي هالشيء مع إني اعرف زين ضرورية هالشيء..

L☀️ :

ممكن تسوي بودكاست؟ نزلي نفس المقاطع صوت ع بودكاست حتى لو مقاطع قصيرة 🥹

Sam :

LifeTime2021s :

معلومات ثرية جدا و نادر تحصل عليها بهذا الوضوح وسهولة ايصال المعنى ، بارك الله فيك افدتيني

. :

ماشاء الله عليك معلوماتك مرةة مفيدة

Abdullah alshehri :

وصلت👍👍

Eris :

بعد حسابك مره مفيد يا اماني اول مره ادخل حساب بالتك توك يكون كل مقاطعه مفيده جدا

🛋️ :

النظام متفاوت وقابل للتغيير على حسب ارادة الشخص يعني كشخص يحب المرونه باليوم كيف يبني سيستم يقيده صح ؟

Xilet :

لان تيك يوثر على الانتباه

🛋️ :

حقيقي حقيقي

Inside out🪽 :

هل الصراع اللي يصير بعد التفكير في اي شي هو نفسه اللي شرحه كتاب التفكير البطيء والتفكير السريع ؟؟ بتأكدا اذا فهمي وربطي للمعلومات صح او لا

itsraghad09 :

👏🏼👏🏼