@kendo_yokokan: *手元が上がらないための構えの超実践!実際の指導の様子* こんにちは☀️ 今回は 「手元が上がらないための構え」超実践編! 実際の生徒に手取り足取り教えている様子を 動画で紹介します。 これまで ・左こぶしの位置 ・握り ・ひじの向き ・胸を開くこと などを解説してきましたが、 実際の稽古では 細かく形を整えてあげることもとても大切です。 手元が上がってしまう子は ポイントのうち何か1つが少しずれているだけで 体の構造的にNGな振り方しかできない状態に なってしまいがちです。 動画のように、時には補助しながら 実際に体の形を作ってあげることで 1回でも大きく構えや振り方が変わります🙆‍♂️ 正しい体の形を 一度体に覚えさせることがとても大切。 あとは、自分ひとりでも再現できるように 何度も何度も練習し、 崩れてきたらまた他の人が正しい状態に戻してあげる。 この繰り返しで、短期間でも見違えるように変わります! ぜひ参考にしてみてください!#剣道 #kendo #武道 #養浩館道場

剣道_養浩館道場
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Saturday 02 May 2026 04:00:00 GMT
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daiki7544
D :
とても参考になります!
2026-05-02 07:25:19
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