Đúng thì vô vai, sai thì vô cầu vai, cỡ nào cũng đẹp 😝
2026-04-13 12:02:10
119
sỉ lẻ sáp vuốt tóc nam :
tập đại đi k vô này vô cái kia
2026-06-29 14:23:09
1
kiss :
cứ tập đi , tập sai thì nó vào cơ khác, ngày nào cũng đi tập mới là thành công 100%
2026-04-14 01:43:20
66
Keyxo :
Tập đúng hay tập sai . Thì miễn có tập là sẽ có thành quả. Đúng là tập sai thì nó sẽ chấn thương, nhưng có tập là sẽ có tiến triển ít hay nhiều cũng có
2026-04-24 05:07:00
9
_ngthazh25 :
ông chú tập bay à
2026-05-02 15:28:24
1
Thanh Ngọc :
9xet
2026-04-14 03:49:15
1
Ông bố 4 con :
vào vào bề ngang cũng vào bề dọc, mình chưa ra phòng, chỉ ở nhà tập vs dây kháng lúc vs mấy cái can nước mà thấy người đã săn lên đc chút r, tuần sau ra phòng tập, bro cứ tập đi, mục tiêu đầu tiên của ae mình là sản người lại đã, nào thấy ổn thì chơi chuyên nghiệp hơn, còn giờ cứ ra tập là ok r
2026-06-05 04:44:18
1
Bi🔥 :
sợ sai form nhât 🥺 chư k sợ đên phog gym 1 mjh
2026-04-14 04:18:58
5
Khiêm Wayne :
Thêm nữa nè. Ăn uống thâm hụt linh hoạt là ông đã thành công đc 95% r
2026-04-13 13:42:40
5
Hoàng :
Có tập là có đúng không vào chổ này củng vào chổ kia chúc bro thành công
2026-05-24 10:38:16
1
Cường Đàm :
Đi tập ok rồi, sau đó chỉnh tư thế là ok , cố lên đừng bỏ cuộc
2026-05-06 05:47:49
3
dong :
cố lên bạn ơi đừng để ý những lời vô ngĩa nữa kệ họ đi 😉
2026-04-27 05:44:23
1
dấu chân của người bị cụt :
cứ tập là sẽ vô một nhóm cơ nào đó😆 kệ đi bro ngày mới ai chả thế
2026-04-27 18:06:45
1
Vodanh :
Hài vậy
2026-05-28 11:32:15
1
Nguyễn. :
cũng có ảnh hưởng tập bụng luôn đó bạn .
2026-04-17 08:52:52
1
Minh Đức :
tập k chấn thương là đc
2026-04-26 03:50:40
1
🐻❄️ :
Đúng lun mình đi gym hôm đi hôm không có khi nghỉ 1 tuần mà 3 tuần giảm được 3 kí huhu, trộm vía. Miễn sao có đi là có kết quả
2026-05-27 10:43:07
1
Cứ gọi là HÀO👌 :
zậy nay tập mai nghỉ là có 90% r
2026-05-14 05:33:51
1
D :
Em tập đc 4 tháng rồi mà chả tăng cân gì, em nản quá
2026-04-15 02:40:50
1
Võ Văn Ngờ🦞 :
60% cho PT 30% cho phòng gym
2026-05-02 12:53:21
1
Changchang142 :
Kệ kệ di . Ko vào chỗ này thi vào chỗ kia. 🤣🤣
2026-05-18 11:02:42
1
Vũ Minh :
Kiểu gì cũng phải vào cơ nào đó thì cái tạ kia mới nâng lên được, ko bổ dọc thì bổ ngang 😂
2026-04-16 17:07:18
2
NGA ơi đổi cho Bố cái quần :
Mình lâu lâu mới tập có tính tiền ngày k ạ
2026-04-16 13:10:46
1
FOTU.STORE :
Thiệc chứ ní
2026-04-15 06:07:11
1
To see more videos from user @titangymandfitness, please go to the Tikwm
homepage.