@laura.vidanatural: Este proceso lo he ido aprendiendo poco a poco… probando, ajustando y entendiendo lo que mi cuerpo necesita. El kéfir de agua es una bebida viva… con bacterias y levaduras que apoyan la microbiota, la digestión y el equilibrio del cuerpo. No es una receta perfecta… es un proceso. Es volver a lo simple… a lo natural… a escuchar lo que nos hace bien. Hoy te comparto cómo lo hago yo… desde mi experiencia… desde lo que me ha funcionado. Porque al final… no se trata solo de preparar algo… sino de empezar a cuidarnos… de adentro hacia afuera. 💚✨ #kefirdeagua #fermentos #vidasaludable #bienestar #saludnatural

laura.vidanatural
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Monday 13 April 2026 02:06:09 GMT
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Comments

suzy.hernndez79
Suzy Hernández :
como hacer Tibicos de agua desde 0.
2026-06-03 02:59:25
4
laydi08yulissa
YULISSA :
tengo mis bulgaros de agua,pero no crecen cada vez se hacen mas pequeño,que puedo hacer ayudaaa
2026-06-26 03:21:48
0
johana_lm
Johana PL :
Es la misma supia que llamamos para hacer el guarapo? alguien me puede confirmar gracias 😬
2026-07-02 12:27:08
1
lourdesguzman381
lourdesguzman381 :
amiga y los típicos como se consiguen uno los puede hacer oh se compra perdón por mi ignorancia 😁
2026-07-02 15:25:39
1
josemontalvo8311
Monty :
De Huevos les gané jaja
2026-04-24 21:00:35
91
dangtierrez
Aleja Gutiérrez💖 :
Tengo tibicos para regalar!!🥺
2026-06-02 00:55:49
4
omggirl294
OmgGirl :
tibicos y búlgaros es lo mismo?
2026-07-02 03:47:14
1
may37may
May May Educa :
y quien dijo que hirviendo el agua se elimina el cloro?
2026-06-28 18:47:13
1
karlaytoledano
Luckygirl :
Los de leche sirven para esto o son diferentes? 🥺
2026-06-28 08:20:34
1
lisdisbedis
lisdisbedis VL :
😅 Yo me preguntaba que será kefir🤣 Eso en mi tierra se llama guarapo y sus cunchos 😅
2026-04-13 20:51:53
61
mc000000012
mc000098 :
básicamente es chicha con tibicos jajaja😂
2026-06-30 17:45:19
2
mishellfanny
La Chela ❣️ :
amiga la segunda fermentación es al climas igual o la fermenta en el refri 🫡🤗
2026-06-25 16:30:07
1
neysialvarado74
neysialvarado74 :
Don los consigo
2026-05-13 16:13:52
1
tekkysurf4
🌊 Alejandro Gilces⚓ :
yo también tengo mis tibicos y nunca le he puesto sabor osea con la fruta pero que más fruta se puede agregar aparte de la manzana?
2026-06-11 18:20:55
1
thaily.go
Thaily Go :
Se le puede poner fruta licuada?
2026-06-01 18:10:17
1
belen.rojaspg12
💓Belu💓 :
donde busco solo encuentro de leche donde vibo
2026-06-28 01:35:47
0
la_nena_del_namjin
La Nena Del Jikook :
alguien me puede decir si voy bien con el procedimiento para secar mis tibicos gracias
2026-06-05 20:37:22
0
diiego_andres10
D’Andres :
Guarapo fermentado así se le dice en Colombia
2026-06-26 03:08:56
2
soydanirous
soydanirous :
Cuántas veces se puede tomar al día, tengo bastante agua ya fermentada, no sabía que lo puedo meter en la nevera así debe ser más sabrosa
2026-05-21 01:58:49
1
astrid.klair
ASTRID KLAIR :
Qué frutas quedan bien??
2026-05-14 01:56:38
1
nanydc
Marianny Díaz ✨ :
¿cuántos días dura la bebida fermentada con la fruta, en la nevera?
2026-06-11 21:27:11
1
nathysserherrera
Nathalia Serna H :
hola gracias por compartir. yo tengo los míos, me los regalaron en febrero Pero ellos están muy muy muy pequeñitos son mínimos, se han reproducido Pero su tamaño no es grande no se que será
2026-05-22 16:30:13
1
yeimyrayo271
negrita ❤️#02 :
por que se pone ácida el agua
2026-05-24 00:20:04
0
luisyersalazar.1
luisyersalazar.1 :
Los Tibicos se pueden usar varias veces???
2026-05-04 17:48:14
1
luis_cosi
Dhr Luis :
dónde encuentro esas botellas con esas tapas
2026-05-19 23:40:08
1
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