@estefaniaserna1: Rutina de abs fácil en casa o gym 🍫🔥

Estefania Serna
Estefania Serna
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Monday 13 April 2026 02:49:32 GMT
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Comments

vidasanaconfuxion22
Vida Sana con Fuxion :
Yo descargando cada rutina que me sale 😆😆
2026-04-13 15:24:25
3415
ivettelgc
Ivette Gelviz🔥🌹 :
Saludos esos ejercicios acostada me duele la columna.
2026-05-23 13:16:07
0
antojitosalanna
antojitosalanna :
Hoy empecé y les cuento 01 mayo
2026-05-01 14:25:07
460
zero.twofree
✿⼄ᴇʀᴏㄒωᴏ⁰⁰²✿ :
esto.... me duele la lumbar pero hago los ejercicios en un colchón .... que estoy haciendo mal también caliento el cuerpo antes de entrenar en casa
2026-06-04 23:20:42
0
yes_castillo05
yes_🌕 :
voy a empezar. luego les cuento 14/04/26 me hacen volver 🥰
2026-04-14 05:01:45
269
miilagross_21
miilagross_21 :
confiroooo🤩
2026-05-08 23:02:14
46
_19855864754938
️Cris :
Si supieras cuantos videos no tengo guardados y no hago ninguno ..
2026-04-17 15:06:19
34
zerepairam
Charms2518 :
Empiezo mañana 09 de junio!
2026-06-09 03:37:53
48
gaby.rr22
🤎 :
Si supieras que al primer ejercicio ya se me bajó la presión 🥴
2026-05-15 05:37:36
18
noribe0011
𝓑𝓪𝓫𝔂𝓖𝓲𝓻𝓵🖤 :
Hoy comienzo 15/04/2026
2026-04-15 13:19:04
11
kyxst_8
𝚔𝚢𝚡𝚜𝚝 :
Y si no me daría flojera, ya lo estaría haciendo
2026-04-15 23:46:13
25
alessaross
Alessa Ross 💎 :
Ya los sé, pero, me da flojera
2026-06-01 09:02:11
15
abigailargueta945
Aby :
Siii supieras cuantos tutoriales tengo guardo y sigo guardando 😂😂
2026-04-30 20:31:55
10
yek1159
Yek@ :
Si supieramos que lo único que logra q tengamos un abdomen definido, está en un 80% en la alimentación,ya lo estaríamos haciendo!! 😁
2026-05-19 15:07:59
9
carolinmurillo7
Carolin Murillo :
Todos los días? Pero no que se debe descansar 48 horas ya que en el descanso es donde surge el cambio o si se puede hacer solo descansando 24 horas?
2026-05-01 02:58:18
17
xd16371
Alien🎸😝 :
hoy voy a empezar y vengo en un mes
2026-06-28 01:31:48
10
saramanualidades_2025
Sarahyaraujo2024 :
si supieras que lo hago y al otro día no me puedo levantar 😂😂😂
2026-04-17 22:15:21
87
vale272829
Valentina Llanos :
Si se, pero no los hago
2026-06-11 03:05:49
10
yanismarguerrero
. :
ahora lo sé todo y no lo estoy haciendo
2026-06-12 01:50:20
9
user9966849170508
user9966849170508 :
hoy jueves 4 de junio comienzo ,pero el sábado y domingo no los realizare .
2026-06-04 13:37:32
6
anabelzerimar
Anabelle 🥰 :
páseme una rutina para abdomen alto
2026-04-13 17:42:23
5
bri_000005
Briiii :
dia uno 1: me duele un buen el cuello 😭
2026-06-25 05:15:24
4
tamy_fox
. :
si funciona, duele pero hay resultados, comprobadou
2026-07-01 00:46:57
3
ysabel.ledezma
Ysabel🌸 :
Hoy los hice, si se sintió bien pero como hago para que no me duela el cuello? O que hice mal?
2026-06-20 00:40:53
2
el.bebesito.ojeda
El bebesito ojeda :
será que con 4 meses post parto quirúrgico mi esposa lo podría hacer??
2026-07-10 01:00:05
1
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