@berka.jsr: Gini ternyata alur nyeri haid 🥺 Di awal haid, tubuh mulai melepas prostaglandin, hormon yang bikin otot rahim berkontraksi untuk ngeluarin lapisan dinding rahim. Makin tinggi prostaglandinnya, kontraksi makin kuat dan aliran oksigen ke rahim bisa berkurang… di fase ini biasanya nyeri mulai terasa banget, bahkan bisa menjalar ke pinggang atau paha. Setelah kadar prostaglandin turun, kontraksi melemah, otot rahim mulai relax, dan rasa sakit perlahan mereda. Makanya banyak perempuan ngerasa nyerinya paling parah di awal atau tengah, lalu makin ringan setelah beberapa hari.. Tapi catetan penting nihh Berkanita, reaksi setiap perempuan beda-beda.. Yang normal itu biasanya: • nyeri masih bisa ditahan • masih bisa aktivitas • mereda setelah 1–3 hari Kalau sampai: • nggak bisa gerak atau kerja • nyeri ekstrem tiap bulan • sakitnya sampai pingsan, muntah parah, atau butuh obat terus itu jangan dianggap biasa. Bisa jadi ada kondisi lain yang perlu diperiksa lebih lanjut. Intinya harus selalu aware sama rahim kita yaa🥺🫶

berkajsr

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 13 April 2026 03:07:44 GMT