@diastase.maefithome: TREINO PRA DIÁSTASE USANDO 1 BOLA Eu gosto dessa bola de yoga e pilates porque tem um tamanho ideal e é firme. To deixando o link no carrinho laranja pra vcs garantirem e fazerem o treino comigo! O vídeo do treino completo está no meu canal do YouTube que é DIÁSTASE MÃE FIT HOME (link na bio) #bola #bolayoga #treinocombola #exerciciocombola #bolafitness

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Monday 13 April 2026 12:03:35 GMT

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Comments

Ana :

tenho 9 centímetros de diastase,fazendo exercício todos os dias,em quanto tempo fecha?Obrigada

2026-08-08 11:50:53

Jhully adesivos artesanais :

meu negócio é conseguir manter o abdômen contraído por todo o exercício, as vezes esqueço 🤦🏼‍♀️

2026-04-15 22:48:08

Rizalva patrício! :

oie

2026-09-21 12:35:11

Guta Brandão :

Comprei um pacote de exercicios de musculação, mas não recebi. Como faço?

2026-08-20 12:20:25

Daiane Custódio :

Nossaaa....o bom do 1 exércicio é que faço tbm para o meu joelho na fisioterapia que operei lca

2026-04-13 13:41:09

Maria :

oii, como respirar nesse exercício

2026-09-15 11:21:37

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